• 07. Okt 2020 13:53
  • Hallo Leute, mache seit Fastnacht 16/8 und habe bis jetzt trotz Urlaube und kleine Feiern 17 Kg abgenommen. Ich lasse das Frühstück weg und das klappt sehr gut. Das klappt so gut, das ich 16/8 nicht zeitlich begrenzt sehe, sondern ganz normal in meinen Alltag für die Zukunft integriert habe.
    MM hatte ich jetzt seit 4 Jahren nicht mehr benutzt. Da meine Freundin letzte Woche mit WW angefangen hat, habe ich mich entschieden heute auch wieder MM zu benutzen. Mal sehen, wie mich das unterstützen kann. Die Erfolgsstory von Arne macht mir Mut, da wir fast das gleiche Ausgangsgewicht haben. LG Jürgen