Hinfallen ist keine Schande- aber Liegenbleiben

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  • Nestol
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  • 12. Jun 2014 11:25
  • Hast ne PN ;).
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  • tm270275
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  • 12. Jun 2014 06:35
  • Bin nicht die Schnellste, mein Debüt war 2007 der Berlinmarathon, ohne je einen Wettkampf vorher gelaufen zu sein.... Ich finishte in 5 Stunden und es war ein Traum..... Es folgten 2008 bis 2012 drei Schwangerschaften und Geburten, seit Anfang 2013 bin ich wieder im Training und meine beste 6 km Zeit liegt bei 30.12 Minuten, mein bester "10er" bei 51.06 min und letztes Jahr im Herbst hab ich meinen ersten HM in 1.58.12 beendet und mein Ziel unter 2 Stunden zu laufen erreicht..... Es sind für mich aber weniger die Zeiten, ich laufe gern. Ich mach gern lange Läufe, mag aber gar nicht so sehr die Tempoläufe *lach*.....
    Jedenfalls ein cooler Sport!
    Tessa
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  • Nestol
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  • 11. Jun 2014 16:25
  • Was läufst du denn so Rennen und Zeiten? :) 10km, HM?
    Bin am 31. Mai HM gelaufen, Ziel um knapp 2min verpasst, weil ich ab km 15 fürchterlich eingebrochen bin :O.
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 11. Jun 2014 12:50
  • Tja, dann wünsch ich Dir einfach weiter ganz viel Erfolg! Seit ich 20 kg leichter bin, sind meine Laufzeiten auch wieder in einem Bereich, mit dem ich zufrieden bin..... und laufen hilft natürlich auch beim Gewicht halten ganz ungemein! Dran bleiben!
    Gruß
    Tessa
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  • Nestol
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  • 11. Jun 2014 11:26
  • Danke, ich wünsche dir auch viel Erfolg.
    
    Ich habe vor etwas mehr als einem Jahr angefangen zu laufen (damals mit 100kg) und es ist einfach so toll, dass ich nicht mehr davon loskomme(n) will :).
    Mit MM wirst du aber auch bald wieder laufen können, ich werde dir auf die Finger schauen ;). Aber auch jetzt kannst du doch deine Runden drehen, halt dann nicht so oft und kürzere.
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  • Frieza
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  • 10. Jun 2014 07:04
  • Ich nehme auch vorrangig ab um wieder joggen gehen zu können, ohne Angst um meine Gelenke haben zu müssen und um ein paar km mehr zu schaffen, ehe ich eine Pause brauche ;-) Ich wünsch dir viel Erfolg, du schaffst das!
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  • Nestol
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  • 04. Jun 2014 08:55
  • So, liebe Leute, ich bin ja jetzt auch seit 1 1/2 Jahren hier, das erfolgreichste war ganz klar das erste halbe Jahr, da wurde das Programm auch am strengsten verfolgt. Danach mehr oder weniger, aber so richtig strikt eigentlich nie wieder. Das erklärt auch den negativen Verlauf, der mich wieder auf 91kg gebracht hat.
    
    Ich laufe für mein Leben gerne und alleine um dort eine immense Leistungsverbesserung zu erleben ist für mich eine Riesenmotivation es jetzt wieder richtig anzugehen. Keine punktefreien Tage mehr, keine Ausreden mehr. Es geht nur noch darum ab jetzt das Gewicht runterzubekommen. Als ersten Schritt sind 85 kg geplant, danach soll es aber direkt auf 80kg runter gehen.
    
    Ich erhoffe mir durch einen Blog hier, einfach eine zusätzliche Motivation zu haben, denn ich will es wirklich schaffen. Für mich, meinen Wohlfühlfaktor, für meinen Sport und auch für mein Umfeld, denn ich bin umgänglicher desto besser ich mich fühle.
    
    Ich wünsche euch allen auch viel Erfolg.
    
    Let's Do It!