Erfolge beim abnehmen

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  • crazyclimber1
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 10901 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 28. Sep 2014 18:46
  • Schau Dich doch mal bei den Erfahrungsberichten, zu finden unter "tools", um .
    Viel Erfolg, crazy
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 28. Sep 2014 14:03
  • Ich bin seit dem 11.09.2014 dabei und habe 2,5 kg abgenommen. Mich trennen 500 Gramm vom langjährigen Durchschnittsgewicht und 1500 Gram vom Zielgewicht.
    Kleiner Tipp: Iss erst mal die gelben Punkte auf. Dann bist Du satt bevor du zu den kalorienlastigen Dingen schreitest :-)
    
    xe.
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  • melaniegoesel
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 0 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 28. Sep 2014 12:31
  • Huhu :) wie lange seit ihr dabei und habt damit schon angenommen?