12. Jan 2015 - kein guter Start in die Woche!

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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 12. Jan 2015 11:36
  • Ja, so werde ich es machen.... ich kenn das ja auch schon, aber weil ich es richtig machen will, musste ich heute einfach ein "Startgewicht" haben :-).... nun bleib ich bis Freitag der Waage fern :-)... Unterkriegen lass ich mich jedenfalls nicht, im Gegenteil, diese Kilos wollen gar nicht bei mir bleiben...
    Gruß an Dich und DANKE!
    Tessa
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 12. Jan 2015 11:07
  • Liebe Miss 70/30, liebe Tessa,
    
    manch Gewichtsschwankung ist eine Wassereinlagerung.
    Hör auf Dich und meide ein paar Tage die Waage. Das hilft ;-)
    
    Eine schöne, erfolgreiche Woche,
    xe.
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 12. Jan 2015 07:41
  • Kein guter Wochenstart...
    .... 66,3 kg stand auf der Waage - ich bin fast runter gefallen! Ehrlich gesagt, hab ich auch keine Ahnung, warum das so ist, denn gestern waren es noch 64,8 kg.... aber alle Alarmglocken schrillen, ich hab mein Frühstück ins Tagebuch eingetragen und werde alles aufschreiben und zwar solange, bis ich bei 62 kg eingependelt bin. NEIN, NEIN!!!!
    
    Mein lieber Mann und ich haben zwei große Leidenschaften (neben vielen anderen kleineren und größeren :-)): wir machen gern Sport - Laufen und Triathlon sind unsere Disziplinen - UND wir essen gerne! Wir essen gern gut und gesund, kaufen sehr bewusst ein, hinterfragen Lebensmittel und deren Produktion und sind der Meinung: lieber weniger, aber das, dass wir kaufen, soll regional und fair produziert werden. Dazu trinken wir gern ein gutes Glas Wein - auch hier haben wir unsere Ideen - ein chilenischer Rotwein, den wir hier im Supermarkt um 2.50 Euro kaufen können - das stimmt doch nicht! Da muss jedem klar sein, dass Menschen ausgebeutet werden - sowas gibts hier nicht. Wir genießen österreischische Weine, lieben die Bodenseewinzer.... Am Ende gilt auch hier unsere 70/30 Regel - 70% der Lebensmittel die wir kaufen sind gesund, regional, fair produziert, aber ich mag auch mal ne Ananas oder eben auch mal ne TK Pizza... nicht oft, aber wenn, dann schmeckts uns einfach :-)....
    
    Und wenn man ein leidenschaftlicher Esser ist und noch dazu mit einem leidenschaftlichen Esser verheiratet ist, dann sind gemeinsame Urlaubstage doch verführerisch.... und so krieg ich nun die Rechnung präsentiert: einfach nur rumschlemmen geht nicht spurlos an mir vorüber.... schande! Und vielleicht kennt das jemand von Euch: bis zum Abend denkt man sich: ach, heute ist es schon egal, ich reiss mich morgen wieder am Riemen und schwupp, der Gang zur Süßkramlade und dann gehts erst richtig los..... dem schieb ich nun wieder offiziell den RIEGEL vor, ich bin wieder hier bei MM und zwar ohne Pause durch bis ende Februar - da hab ich Geburtstag und ich werde sowas von gut aussehen, sowas von schlank sein - oh ja, DAS WERDE ICH!!!
    
    Also - ich hoffe, ihr alle habt einen besseren Start in die Woche - vielleicht brauchte ich diesen Schubser heute auch einfach!
    Los gehts in die nächste Runde!
    Eure Tessa