12. Jan 2015 - Abnehm Blog von Crazy1955

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  • Crazy1955
  • -28 kg
    
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  • 28. Jan 2015 16:09
  • morgens Ananas, mittags anderes Obst oder auch ananas, dann Minimum 5 Stunden dazwischen besonders wenn man ein Milchprodukt zu sich nimmt. Könnte sonst magenprobleme, Sodbrennen geben. Steak, oder Geflügel geht aber genauso gut.
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • 12. Jan 2015 21:43
  • Hallo Crazy,
    
    das liest sich inspirierend. Isst Du an den Ananastagen nur Ananas und Abends den Quark?
    Ich kombiniere gerne körnigen Frischkäse mit Ananas (Mist, habe heute zu kaufen vergessen).
    
    Daumendrück für vollen Erfolg,
    xe.
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  • Crazy1955
  • -28 kg
    
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  • 12. Jan 2015 14:48
  • Hallo,
    Ein neuer Tag, eine neue Woche.
    Am Freitag geht es zum kurzfristig nach Hamburg ich freu mich.
    Momentan bin ich bei insgesamt - 17 kg, ich hoffe da geht noch was bis zum nächsten wiegetag am Donnerstag.
    Ich lege dann mal 2 ananastage ein, abends Quark mit chiasamen.
    Mittwoch rohkost, Äpfel, Mango.
    Ich hoffe, da geht noch was!