23. Jan 2015 - Abnehm Blog von Crazy1955

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  • Crazy1955
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  • 26. Jan 2015 18:12
  • Danke dir, dann Probier ich das mal 14 Tage aus, vll hilfst ja!
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  • xenophenia
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  • 23. Jan 2015 15:15
  • Liebe Crazy,
    
    erst einmal: gute Genesung!
    
    Was Rohkost und Verdauung angeht, so halte ich mich weitgehend an "roh bis vier" und trinke 3 Liter ungesüssten Tee/Sud täglich. Damit klappt es ganz gut. Vor einigen Wochen hatte ich Abends einen großen Salat und großes Rumoren. Seitdem lasse ich das.
    
    Beste Grüße,
    xe.
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  • Crazy1955
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  • 23. Jan 2015 12:27
  • Hallo,
    Leider liege ich mit Angina und Fiber im Bett.
    Kein Appetit, trinke ein wenig. Ist irgendwie doof.
    Diese Woche war der wiegetag auch eine Enttäuschung.
    7000kcal eingespart, sind 1 kg Gewichtsverlust! Sagt man, bei anderen,nicht bei mir.
    Zwischenzeitlich habe ich wieder konische verdauungsprobleme. Sorry blödes Thema!
    Ich esse ballaststoffreich, viel Obst und Gemüse und trinke täglich min. 3,5 Liter.
    Eigentlich möchte ich keine Abführmittel meh nehmen. Danach war ich vor vielen Jahren mal süchtig.
    Klar haben sich die Wirkstoffe geändert, ich glaube das gewöhnungspotential gibts nicht mehr, aber ich möchte nur, wenn es nicht anders geht.
    Habe hier im Forum gelesen, dass man rohkost nur bis ca 16 Uhr essen soll. Ich esse auch oft abends rohlost oder Salate und bis zum ins Bett gehen vergehen dann auch noch 4-6 Stunden, das müsste doch gehen?
    Hat jemand eine Idee?