19. Mär 2015 - Abnehm Blog von gigadachs

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 19. Mär 2015 23:22
  • Yessss, Giga! :-)
    
    Mach' Deine eigene GELB-Challenge. Es fällt leicht. Garantiert. :-)
    - Kartoffeln sind meine liebste "Sättigungsbeilage" ... (ich frage mich auch, warum es für dieses fantastische Gemüse keine gelben Punkte gibt ...)
    Iss Kartoffeln statt Brot und Brot statt Pasta und Pasta statt Kekse (das soll jetzt keine Lebensmittel diskriminieren, sondern nur bessere Alternativen aufzeigen ;-) ) .. und am besten: GELB statt Kartoffeln :-)
    
    Rock on! Eat soulfood & N.Joy your life,
    xe.
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  • gigadachs
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  • 19. Mär 2015 21:31
  • Also heute ist es etwas besser mit dem Hunger. Ich hab tatsächlich mal auf mehr GELB gesetzt wie Xenophenia ;-) Ich denke ich brauch auf jeden Fall mindestens 50% Gelb, dann geht es mir auch echt besser. Wobei ich Kartoffeln mal großzügig dazuzähle. Heute hatte ich jedenfalls diverse Gemüsesorten seit dem Mittag. Alles sehr lecker.