21. Jul 2015 - Abnehm Blog von JUSTC

21. Jul 2015 09:09
Hi Du,
das mit dem Trinken kenne ich - trinke ich zuwenig, esse ich mehr. Was den "Fressanfall" angeht - das Wort wird hier doch ab und an benutzt und ich frage mich dann, wars wirklich ein "Fressanfall". In sehr jungen Jahren hatte ich eine mega schwere Lebenszeit und als eine Folge daraus, verfiel ich in eine Bulimie - und da hatte ich FRESSANFÄLLE.... drum frag ich mich manchmal, wars wirklich einer? Manchmal hat man einfach völlig über seine Punkte gegessen und meinte, man hatte einen Fressanfall. Aber ich glaube, es ist einfach so, dass wir bei MM doch sehr diszipliniert sind, was das Essen angeht, man wiegt ab und wägt ab und verzichtet natürlich automatisch auf Süßkram und sonstige Lebensmittel, die allzuviele Punkte haben. Und irgendwann überkommt uns dann doch mal ein Heisshunger auf genau diese Dinge und ich stelle fest: wenn man dem nachgibt, passiert gar nix, solange man tags darauf wieder nach den MM Punkten genießt.....
In diesem Sinne: ich hoffe, es hat Dir gut getan und weiter gehts! Die zweite Murmel wird schon ganz bald das Glas wechseln, da bin ich sicher und ich warte darauf, von Dir zu lesen: Glas leer *gg*;
Sei lieb gegrüßt
Tessa

21. Jul 2015 08:37
Gestern Abend bin ich einem totalen Fressanfall erlegen ... ich bilde mir ja ein, dass, wenn ich nachmittags auf der Arbeit nicht mehr genug trinke, dann passiert das.... heute habe ich für vormittags 1 L Wasser und ebenso für nachmittags 1 L Wasser bereit stehen. Die müssen heute alle!! Dann wollen wir doch mal sehen, ob es wirklich so ist, wie ich denke.... es steht auch wieder "Trödel" bevor... dann bin ich ja meist eh leichter mal ferngesteuert als sonst... :( Wäre gelacht, wenn ich nicht endlich meine 2. Murmel in das andere Glas bekomme ... So. In diesem Sinne.... einen erfolgreichen Tag :) Bis denne, die Henne