02. Feb 2016 - Neue Woche neues Glück!
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- tm270275
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- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 03. Feb 2016 06:39
- Gratuliere dir herzlich!! Nichts motiviert mehr, als wenns "weniger wird" :-)! Wünsch dir weiterhin so gute Erfolge
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Tessa
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- Aicha
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- Aktives Mitglied
- 270 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 02. Feb 2016 21:56
- So, nach nun erfreulichen Neuigkeiten am Sonntag auf der Waage, habe ich heute nach 4 Wochen meinen Körper erneut vermessen...... und siehe da auch hier ein Erfolg!!!!
Messung vom 03.01.16 Arm 35 cm Brust 112 cm Bauch 112 cm Hüfte 122 cm Oberschenkel 66 cm
Messung heute: Arm 33 cm Brust 110 cm Bauch 107 cm Hüfte 120 cm Oberschenkel 66 cm
--> Fazit: Ich bin begeistert!!! Fast überall gute 2 cm weniger, am Bauch das Ergebnis ist für mich überragend..... glaube ich habe mich da vermessen
"hahahahaha" :-) Ich freue mich über das Ergebnis und es spornt mich mächtig an weiter zu machen, besonders im Sportstudio!! Wie schon
erwähnt war dies eine große Überwindung für mich......
Heute ein nettes Buch mit Smoothie Rezepten angeschafft...... das wird eins meiner Ziele für die kommende Woche..... großes Ausprobieren!!!!!! ;-)
Ziel 1: mindestens 2 Smoothie Rezepte ausprobieren
Ziel 2: Sonderpunkte mit Ziel 1 mal anders verwerten und alle aufbrauchen :-)))
Ziel 3: einmal walken neben dem Studiotraining
Ziele der letzten Woche waren ja soweit erreicht, dass heißt auf ein Neues und eine neue Woche......
Wünsche euch allen auch ganz eigene kleine Erfolgserlebnisse und eine spannende Woche!!!! Ich hoffe meine wird was ruhiger, alle werden wieder GANZ gesund und die Fastnacht kann ein wenig gefeiert werden!!!!