27. Mär 2016 - Abnehm Blog von emmalin_17

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  • BubisMama
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  • 28. Mär 2016 17:44
  • Hallo emmalin,
    wolltet du mal testen wie hoch die Toleranzschwelle bei uns ist?? Ist keine gute Idee.
    Wir stehen wirklich gern mit Rat und Tat zur Seite wenn jemand echte Gewichtsprobleme hat.
    Dein Ziel von 26 kg ist selbst für ein Kind im kankhaften Bereich.
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  • Geraldine1970
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  • seit Jan. 2016
  • 28. Mär 2016 14:16
  • Hallo,
    ich möchte mich rhena anschließen! Wenn deine Angaben tatsächlich korrekt sind, liegst du mit deinem jetzigen Gewicht schon an der Untergrenze des Normalgewichts. Abnehmen ist also auf keinen Fall erforderlich! Und wenn du auf 26kg kommst, bist du sicher nicht mehr gesund, sondern eher magersüchtig! Ich denke also, du hast auf einem Abnehmportal überhaupt nichts zu suchen! Wenn du denkst, dass du Probleme mit deiner Figur hast, solltest du vielleicht lieber ein bisschen Sport machen oder dich an einen Psychologen wenden!
    LG
    Silke
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  • rhena
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  • seit Feb. 2015
  • 27. Mär 2016 22:20
  • Hallo,
    erstmal herzlich Willkommen. :-)
    Sind deine Eintragungen korrekt?
    Wenn ja, solltest du dein Zielgewicht nochmals überprüfen, du würdest dann im krank machenden Untergewicht landen.
    
    Liebe Grüße
    Rhena
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 27. Mär 2016 21:45
  • Hallo und herzlich Willkommen, emmalin_17,
    schau dich erst mal ein wenig um und lies dich etwas ein.
    Den ersten Schritt zu einer gesunden Ernährung mit Gewichtsabnahme hast du mit deiner Anmeldung hier schon gemacht. Frage ruhig wenn dir etwas unklar ist, geholfen wird dir hier gerne.
    Wichtig ist, dass du dein Ernährungstagebuch gut führst, alle Punkte aufisst und vor allem die gelben Sonderpunkte mit Gemüse und Obst ausfüllst. Schon werden die Pfunde purzeln.
    Das Trinktagebuch ist auch wichtig, trinke also mindestens die roten Würfelchen - pro Würfel 250 ml - besser sind aber 2 bis 3 Liter Wasser, Tee oder ähnliches ohne Zucker.
    MM funktioniert!
    Liebe Grüße
    Ancotimi
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  • emmalin_17
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  • seit Mär. 2016
  • 27. Mär 2016 19:57
  • Hallo bin neu