29. Apr 2016 - Viele liebe Menschen, viele gute Gedanken...möchte sie gerne bewahren

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  • gysmo11
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  • seit Jul. 2015
  • 30. Apr 2016 23:32
  • Liebe Kim,
    
    ich bin zwar grad ein ganz ganz stiller Teilnehmer hier bei MM (denn ich könnte die ganze Zeit nur jammern), aber ich liebe deine Beiträge, weil ich mich in vielem wiederfinde. Ich hoffe inständig, du machst deine angedrohte Internetpause nicht wahr!
    
    LG-gysmo
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  • xenophenia
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  • seit Sep. 2014
  • 30. Apr 2016 15:57
  • Liebe Kim,
    
    genau das finde ich auch sehr schön an MM: man findet Schicksalgenossen, ohne sich auf fundamentale Ernährungswerte zu einigen. Jeder Mensch, der hier schreibt und disktutiert, arbeitet primär an sich selbst und dennoch gelingt es der Gemeinschaft, Trost zu spenden und das Durchhaltevermögen zu befeuern.
    ... und es tut unenedlich gut, zu lesen, dass niemand perfekt ist :-)
    
    Mit der Gartenarbeit ist es hier heute leider nichts: Dauerregen. Ich habe Zuckerwasser für die Bienen aufgestellt. Es war der letzte Zuckerrest der "Gästezuckerdose". Ich weiß gar nicht, wann ich diesen käuflich erwarb. ...
    Zeit also, gelbe Punkte zu jagen, heute wieder richtig. Ein Pfund Erdbeeren ist schon Vergangenheit. Es wird noch Zucchini-Erbsen-Bratlinge und Asiagemüse oder Kohlrabi-Möhren-Sticks geben. Mal sehen.
    
    Nimm Dir, liebe Kim, die Zeit, die Du benötigst, denn DIESE ZEIT kommt nicht wieder.
    
    Liebe Grüße,
    xe.
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 29. Apr 2016 19:21
  • Liebe Kim,
    
    Deine Beiträge sind köstlich!
    Deine Gemüsepflanzen aber bitte erst nach den Eisheiligen ( 15.5.) ins Freie pflanzen....
    Und es ist gut alles mit Humor zu nehmen,positiv denken ist ebenfalls super.
    So komme ich auch über die Runden.....
    
    Ich wünsche Dir ein sonniges Wochenende!
    
    Es freut mich,dass Dir meine "lustige " Seite gefällt und Du Spaß hattest.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • kimimnet
  • EM
    
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  • seit Mär. 2015
  • 29. Apr 2016 11:28
  • Wir sind hier ja offenbar doch so etwas wie eine "Leidens"- oder "Schicksalsgemeinschaft".
    Das wird mir heute mal wieder besonders klar.
    
    Einen lieben Gruß an die vielen netten Forenschreiberinnen, von denen ich hier mal ein paar auszugsweise und anonymisiert erwähnen will, in der Hoffnung, dass sie sich ggf. hier wiedererkennen.
    
    Falls ich Passagen löschen soll, gerne auf mich zukommen. M.E. kann es sich dann aber nur um ein Missverständnis handeln, denn ich bin begeistert von jeder einzelnen hier.
    
    Da ist z.B. die eine, die neulich noch ein sehr schönes Foto von sich von einem Treffen mit einem anderen Mitglied gepostet hat und jetzt wieder von ihrem "Omatag" berichtet...da denke ich nur: Seit wann kann man auch Enkel adoptieren? Wow! Eine junge Oma werde ich vermutlich nicht werden...hoffe aber, dass ich zumindest irgendwann mal eine werde, von mir aus dann halt alt und runzelig :-)
    
    Dann habe ich von jemandem lesen können, der sich sonst sehr vorbildlich, frisch, naturbelassen etc. ernährt und die letzten drei Tage angeblich große Problem damit hatte, diesen Stand zu halten.
    Warum war das bei mir auch so? Ich selbst führe ja vor lauter Rätseln schon PMS an, mag es aber nicht recht glauben....was war es bei ihr??
    Bei mir stelle ich den Zeitmangel, der dazu führt, dass ich mich selbst leider zu sehr hinten anstelle mit meinen Interessen, an etwas höhere Stelle.
    Heute passt die Mischung wieder und alles sieht wieder viel besser aus...Demnach: Lasst uns gemeinsam dran bleiben...
    
    Eine andere, super erfolgreiche TN, die sich allerbestens mit MM auskennt, steckt in der Phase, in der ich mich leider auch schon befunden habe.
    Und dem Forum nach gibt es noch mehr, die mal mehr, mal weniger lange daran leiden:
    Wir richten irgend etwas Negatives über die Ernährung ausgerechnet gegen uns selbst zurück.
    Das schlägt dann sogar bis in die negative Wortwahl durch....wie gesagt, kenne ich von mir auch, möchte nur mal festhalten, wie ich es schaffe, das Phänomen einigermaßen in Schach zu halten.
    Es ist fast eine Autosuggestion....
    Was vorher alles zum Kampf wurde, ist jetzt eine Herausforderung.
    Was vorher verbissen war, ist jetzt zielstrebig.
    Die Liste lässt sich beliebig verlängern...alles so in dem Sinne, das Glas als halb voll statt als halb leer zu betrachten.
    Hat man ja schon 1000 mal gelesen, aber so ist es aus meiner Sicht.
    Entweder wir ändern Dinge, die wir verändernswert finden oder wir ändern unseren Blickwinkel darauf.
    Mindestens, in der Zeit, in der wir uns machtlos fühlen, kann Letzteres zumindest schon mal aus den tiefsten Löchern raushelfen.
    Mit dem Kopf oberhalb der Wasseroberfläche lässt sich dann auch wieder ganz gut nachdenken und weiter sehen.
    
    So oft ich kann, versuche ich, meine alten negativen Denkmuster durch Positive zu ersetzen.
    Und das wirklich beginnend bei der Wortwahl.
    Aber auch, indem ich ab und an bewusst mal schön langsam und tief atme...sprich, alles tue, was gut tut, mich aber irgendwie weder Zeit noch Geld kostet :-). Da geht mehr als man denkt.
    
    Hört sich sicher Gaga an für jeden, der das nicht kennt. Wer es wiederum kennt, kann damit sicher etwas anfangen.
    
    Ein Beispiel dafür, wie ich das meine ist der Gedanke, den ich heute aus einem Forum zum Thema "Einladungen" hatte.
    Inzwischen ist es für mich der Luxus pur, mir die üppigen Mahlzeiten auf den diversen Buffets anzusehen, bewusst wahrzunehmen, wie gut es uns doch geht, wenn wir so eine Möglichkeit doch zumindest ein mal im Jahr (bei mir dann doch eher mindestens im Monat, bei noch anderen sicher noch öfter) haben.
    Wir dürfen aus dem Vollen schöpfen.
    Da ich aber weiß, dass mir bestimmte Speisenkombinationen und -mengen selbst nicht gut tun, ist es noch mehr Luxus, dass es auch von Obst, Gemüse und anderen Dingen, die mir gut tun, zum Glück ausreichend bei uns gibt.
    
    Da fällt es mir leicht, extrem fettige und süße Dinge, die mir eben zumindest in großen Mengen nicht gut tun, entweder nur in kleinen Dosen oder gar nicht zu mir zu nehmen...
    Wie gesagt: So die Theorie, die zumindest bei Einladungen in den letzten Monaten sehr gut geklappt hat.
    Wenn ich mit mir alleine bin, kann ich am Grad dieses Bewusstseins noch arbeiten....nicht verbissen, sondern eher mit dem Ziel (kurz-, mittel- und langfristiges Wohlfühlen) vor Augen.
    
    Naja, perfekt werde ich es nicht hinkriegen. Das Streben nach Perfektion und Selbstoptimierung ist ja ein Thema für sich...
    Wer untersucht eigentlich mal, warum sich das Belohnungszentrum für kurzfristiges Wohlfühlen (Schokogeschmack o.ä.) so unverschämt gegenüber dem mittelfristigen Wohlbefinden (Nachtruhe, Verdauung) und den Langzeitfolgen auf Gesundheit und damit dem langfristigen Wohlbefinden in den Vordergrund drängelt?
    Das wiederum finde ich ein wenig Gaga...Jetzt mag ich nicht noch aus der Ecke kramen, dass das irgendwann mal etwas mit Arterhaltung zu tun hatte.
    
    Das ist ja gerade das, was ich über das Bewusstsein nie hinbekommen habe.
    Abends am Schokoladenschrank konnte ich mir zwar durchaus einreden, dass mir kein Säbelzahntiger die Schokolade bis zum nächsten Morgen weggefressen haben würde...dennoch habe ich es in der Praxis jeweils dennoch vorsorglich schon dadurch verhindert, dass ich wiederum ihm die Schokolade weggefressen habe....OMG, gibt's die deshalb nicht mehr??? Hahaha!
    
    Inzwischen läuft bei mir sehr viel über Humor.
    
    So witzig war es aber nicht immer.
    
    Auch ich war früher meine ärgste Kritikerin und in zu vieler Hinsicht zu hart zu mir.
    
    Das will ich jetzt nicht mehr und versuche -ohne deshalb egoistisch im engeren Sinne zu werden- mehr darauf zu achten, dass ich nicht nur zu anderen nett bin, sondern auch mal- und nicht zuletzt- zu der Person, mit der ich es schon am längsten aushalte :-) - mir selbst.
    
    Manchmal werden wir uns selbst zwar fast unerträglich, aber da können wir raus kommen.
    
    Von daher: Think positive wird immer eines meiner Mottos bleiben....heutzutage aber eben auch mehr in Bezug auf mich selbst :-)
    
    Läuft derzeit...
    
    So, mehr später...Ich genieße ja den Aufgabenmischmasch und da steht jetzt erst nochmal etwas Anderes an.
    
    Die vielen Gärtnerinnen in den Foren können sich jetzt bei mir wieder finden, denn in den Garten geht es jetzt...das Leben ist schön!
    
    To be continued....
    GGLG