17. Jul 2016 - Abnehm Blog von Lore1959

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  • xenophenia
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  • 17. Jul 2016 20:35
  • Hallo Lore,
    
    das freut mich für Doch. Für mich ist Brot auch ein Trigger ... mittlerweile genieße ich ab und zu eine Scheibe Knäckebrot, lass aber sämtliche andere Mehlprodukte schön außen vor. ;-)
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • Lore1959
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  • seit Feb. 2015
  • 17. Jul 2016 09:38
  • Hallo und guten Morgen,
    
    heute hatte ich eigentlich ein gemischtes Gefühl als ich auf die Waage ging denn ich habe in der vergangenen Woche, mich zwar an die Punkte gehalten, jedoch nichts an Sport gemacht. Aber siehe da es waren dann doch - 600g. Ich bin nach wie vor sehr zufrieden wie es bei mir läuft. Ich verzichte eigentlich auf nichts.....schaue schon auf Kalorien und koche natürlich jeden Tag. Suche mir im Netz oder hier da viel neue Rezepte. Was ich nicht mehr esse, habe ich ja schon des öfteren geschrieben, ist BROT und ich brauche so gut wie kein Salz. Mache viel mit Kräutern.
    Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche nächste Woche.
    Bis dann und viele Grüße
    Lore