19. Jul 2016 - Abnehm Blog von Moppel70

• • 0 0
  • Moppel70
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 104 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 19. Jul 2016 15:59
  • Hallo Lore,
    Doch ich esse meine Punkte auf, ich trage nur, das was ich am Abend esse, nicht ein...und leider esse ich in den letzten Wochen deutlich mehr als meine 10-12 Punkte, die ich mir für den Abend lasse...;-)
• • 0 0
  • Lore1959
  • -26 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 81 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 19. Jul 2016 15:51
  • Hallo Moppel,
    
    wie ich in deinem Tagebuch sehe isst du deine Punkte nie auf, hat das einen Grund?
• • 0 0
  • Moppel70
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 104 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 19. Jul 2016 15:46
  • So...jetzt bin ich an dem Punkt an den ich nicht mehr kommen wollte. Bin seit 2 Jahren hier um mein Gewicht zwischen 62 und 64kg zu halten. Hat auch super funktioniert....bis vor 7 Wochen. Erst 2 Wochen krank (kein Sport), dann 2,5 Wochen Urlaub (zwar viel gewandert, aber auch gut gegessen)...Urlaub halt;-). Dann endlich wieder zum Sport (Muskelfaserriss) Menno bei mir ist total der Wurm drin.... Und als wenn es nicht schon schlimm genug ist, keinen Sport zu machen, nein man muß ja aus Frust auch noch jedem Abend Schoki futtern. OK die 64 Kg sind überschritten, und dagegen muß ich etwas tun. Das Bein ist wieder i.O. Heute Abend mal noch ein bißchen moderat belasten mir Yoga und morgen geht's zum Sport...so. Verdammt noch mal ;-). Und ab heute keine Schoki mehr(oder nur ein ganz kleines Stück). Vielleicht hilft es ja, das hier schwarz auf weiß geschrieben zu haben.
    Der Moppel