27. Jul 2016 - Abnehm Blog von DieWoelfin

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 27. Jul 2016 21:36
  • Hallo Woelfin,
    
    jetzt habe ich eine Rätselrunde für heute Abend. ...
    Starte gut durch, das Prinzip kennst Du ja ;-)
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • tm270275
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  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 27. Jul 2016 13:51
  • Hallo meine Liebe,
    ja schön- ein Neuanfang mit neuem Profil, das passt!!!! Aufgeben gehört ja zu den Worten, die wir hier alle gemeinsam irgendwo im Keller "versteckt" haben, das tun wir einfach nicht!!!! Ich gewöhne mich langsam an "die andere Seite" und versuche, die Zunahme in kleinen Schritten zu halten - ich weiss ja, das muss nächstes Jahr auch wieder runter!!! Ich bleib MM also auch weiterhin treu, denn nach der Geburt meiner Nr. 4 gehts auch nochmal richtig ran an den Speck!!! Und dann wirst Du schon lange gemütlich chillig genießen, dass Du Dein Ziel längst erreicht hast und dann zähle ich auf Deine MOTIVATIONSKOMMENTARE für mich :-)!
    lg an Dich
    Tessa
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  • DieWoelfin
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Jul. 2016
  • 27. Jul 2016 12:41
  • Hallo Ihr lieben, da draußen!
    
    Ich starte mit 71.1kg in eine neue Phase, auf einem anderen Weg, mit einem gut bestückten Werkzeugkoffer!
    Was drin ist? Hm? Eine anständige Portion Motivation, Ernergie, Freude und Ehrgeiz!
    
    Seit dem 21.07. ernähre ich mich ohne Fleisch, Wurst oder Fisch! Es tut mir gut und bringt nochmehr Farbe in mein Essen. Ob ich nun Vegetarierin werde? Das weiß ich nicht, doch ich habe mir noch nie etwas aus Fleisch oder Wurst gemacht. Ich war und bin eher der Käsenatiker!
    
    Das Problem mit der Nascherei habe ich mit einer Challenge in Angriff genommen. Von Sonntag bis Freitag kein Süßkram oder es landen 10.-€ in der Kasse und am Samstag darf ich essen worauf ich Lust hab!
    Ob es funktioniert? Die letzten 2 Tage kein Süßkram, bislang klappt es gut!
    Ich habe diese Challenge für mich sogar noch erweitert, da ich, wenn ich nachts wach werde, sofort zum Essen greife, egal ob Apfel oder Banane, Nüsse oder Käse. Klar, es ist schon mal gesünder als Süßkram, doch nachts ist Essen eben nicht gedacht! Also habe ich die 10,-€ erweitert auf nachts Essen. Dieses gilt hab heute.
    Ich hoffe die 10.-€ halten mich davon ab!
    
    Ich werde den Blog, wie mein Tagebuch behandeln und versuchen täglich zu dokumentieren wie es mir geht oder ergeht.
    So kann ich vielleicht herrausfinden warum manche Tage so sind wie sie sind!
    
    Besonders liebe Grüße
    Eure Woelfin