16. Okt 2016 - Abnehm Blog von Lore1959

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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 16. Okt 2016 15:45
  • Ich gratuliere dir zu deiner beständigen Abnahme, das sieht sehr gut aus, finde ich.
    Viel Erfolg weiterhin
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 16. Okt 2016 11:53
  • Liebe Lore,
    
    dass das Abnehmen auch pausiert, vor allem nach einigen Monaten, ist ganz normal. Schön, wenn es dann wieder voran geht. Ich habe meist einen merklichen Schub nach unten, wenn ich mit Ernährungskonzepten experimentiere: vegan, Paleo, Rawtill4, proteinhaltig etc. Mein Eindruck ist, dass der Körper auf einen neuen Akzent freudig "anspringt.
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • Lore1959
  • -26 kg
    
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  • 81 Beiträge
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  • 16. Okt 2016 11:05
  • Hallo und Guten Morgen,
    
    Heute zeigte meine Waage wieder nach unten, es waren -400 g. Ich bin sehr zufrieden. Habe euch nachfolgend mal meinen Gwichtsverlauf aufgeführt:
    
    Gewichtsverlauf:
    
    Start am 20.04.2016....124,6 kg .....Größe 1,72 m
    
    Mein Wiegetag ist der Sonntag
    
    Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 80 kg sein.
    
    monatliche Abnahme:
    Monat April 16 = -2,4 kg
    Monat Mai 16 = -4,8 kg
    Monat Juni 16 = -2,7 kg
    Monat Juli 16 = -2,7 kg
    Monat August 16 = -1,1 kg
    Monat Sept. 16 = -1,2 kg
    Monat Okt. 16 = -1,3 kg
    
    24.04.16......122,2 = - 2,4
    01.05.16......121,0 = - 1,2
    08.05.16......119,9 = - 1,1
    15.05.16......119,2 = - 0,7
    22.05.16......118,4 = - 0,8
    29.05.16......117,4 = - 1,0
    05.06.16......116,5 = - 0,9
    12.06.16......116,0 = - 0,5
    19.06.16......115,3 = - 0,7
    26.06.16......114,7 = - 0,6
    03.07.16......113,5 = - 1,2
    10.07.16......112,7 = - 0,8
    17.07.16......112,1 = - 0,6
    24.07.16......112,7 = +0,6
    31.07.16......112,0 = - 0,7
    07.08.16......111,5 = - 0,5
    14.08.16......110,9 = - 0,6
    21.08.16......110,9 = +/- Null
    28.08.16......110,9 = Betriebsausflug/keine Wiegung
    04.09.16......110,1 = - 0,8
    11.09.16......109,7 = - 0,4
    25.09.16......109,7 = +/- Null
    02.10.16......109,7 = +/- Null
    09.10.16......108,8 = - 0,9
    16.10.16......108,4 = - 0,4 = Gesamtabnahme bis dato = 16,2 kg
    
    Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
    
    Bis dahin und euch allen noch einen schönen, sonnigen Sonntag
    
    Lore