es läuft wieder rund

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  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 25. Nov 2016 10:37
  • Klasse, Lilalali,
    
    es freut mich, dass Du den Rhythmus gefunden hast.
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2564 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 23. Nov 2016 07:28
  • Ich bin froh, dass ich die schwierigen Tage nun überstanden habe und alles wieder rund läuft. Die Pfunde, die ich durch den Geburtstag meines Mannes und den lustigen, geselligen, schönen Tagen drumrum angesetzt hatte, sind auch fast - bis auf ein paar Gramm - wieder weg.
    
    Nun kann ich wieder nach vorne blicken und mich weiter um die Abnahme kümmern. Das 5-Punkte-Programm steht ja noch und ich halte es ein. Es hilft mir tatsächlich, mich immer wieder an diese Punkte zu erinnern. So kann ich im MM-Programm bleiben.
    
    UND ganz wichtig, es macht mir wieder Freude, das Tagebuch zu führen und zu sehen, wie es mir gelingt, meine Punkte sinnvoll einzuteilen.