Kann mir jemand helfen?

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  • Nicole3
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  • 17 Beiträge
  • seit Mär. 2014
  • 17. Jan 2017 10:38
  • Weiß ich leider gar nicht ob ich schnell Wasser einlagere xD hab ich zumindest noch nie bemerkt.. ich versuche mich weniger zu wiegen, aber die Neugier siegt meistens hahaha.
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  • Waldfee2000
  • -7 kg
    
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  • 16. Jan 2017 14:35
  • Hallo! Diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Eine Erklärung habe ich leider dafür nicht.... Neigst Du vielleicht dazu, schnell Wasser einzulagern? Ich habe trotzdem einen Tipp: stell dich nicht jeden Tag auf die Waage sondern wirklich nur an den Wiegetagen. Auch wenn dann das Ergebnis nicht wie gewünscht bzw. erhofft da steht: nicht aufgeben und weiter machen. Ich weiß, es fällt schwer und man neigt schnell dazu frustriert zu sein. Viel Erfolgt!
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  • Owly
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  • 16. Jan 2017 11:47
  • Naja ungesundes ist halt oft salzig und bindet Wasser...
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  • Nicole3
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  • seit Mär. 2014
  • 16. Jan 2017 10:29
  • Na ich find es halt echt seltsam.. wenn ich gesund Esse dann nehme ich auch ab - wenn ich aber dann einmal ungesund esse bzw nicht die Punkte achte habe ich sofort 1kg mehr xD das kann doch nicht sein
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  • dmd79
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  • seit Jun. 2016
  • 16. Jan 2017 09:56
  • Hallo Nicole.
    
    Ich bin auch so eine Kandidatin die sich täglich wiegt (zumindest beim Abnehmen). Wenn du es nicht lassen kannst, schenk dem täglichen wiegen nicht zu viel Bedeutung. Das Gewicht schwankt nun mal. Es ist unterschiedlich wie lange Lebensmittel im Körper bleiben, wie viel man abends noch trinkt etc.
    wie schon erwähnt wurde, wenn es sein muss wiege dich täglich, schreibe aber nur einmal wöchentlich dein Gewicht auf. Wenn du dich an deine Punkte hälst, wirsd du Erfolg haben.
    
    LG Doris
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  • Owly
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  • seit Mär. 2016
  • 15. Jan 2017 22:07
  • Hallo Nicole
    Mach dich nicht verrückt- je nachdem was du gegessen hast kann das schon mal vorkommen. Gerade wenn man sehr salzig ist oder kurz vor der mens lagert der Körper gerne mal Wasser ein. Orientiere dich an der Tendenz der Woche nicht am täglichen wiegen
    Liebe Grüße
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 15. Jan 2017 12:48
  • Nicole, ich hab mal dein Tagebuch angesehen. Vielleicht probierst du mal, den Fettgehalt in deinem Essen etwas zu reduzieren, der scheint mir relativ hoch zu sein. Und versuche, die gelben Punkte immer aufzuessen.
    Viel Erfolg lilalali
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  • Nikita82
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  • seit Jan. 2017
  • 15. Jan 2017 10:47
  • Hallo Nicole3
    Kann es sein das vieleicht die Batterie in deiner Waage leer ist oder die vieleicht nicht mehr richtig funktioniert.
    1 Kilo schwanke finde ich schon extrem da müsstest Du dich ja den ganzen Tag mit vielen ungesunden Essen ernährt haben.
    
    LG nikita82
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  • Nicole3
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  • seit Mär. 2014
  • 15. Jan 2017 09:59
  • Ich verzweifle so langsam an meiner Waage. gestern hatte ich 85.7kg (ich wiege mich immer früh - nachdem ich aufm Klo war). Heute morgen wiege ich mich und habe 1kg mehr! 86.6kg. Das kann doch nicht sein oder? Es war auch schon der Fall dass ich von einem Tag auf den anderen 1kg weniger hatte. Woher kommen denn diese enormen Schwankungen? Man kann doch nicht 1kg auf den nächsten Tag zunehmen nur weil man mal ungesund und mehr isst?! Falls jemand die Lösung hat, gerne her damit ????