08. Feb 2017 - Abnehm Blog von JohnM

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  • JohnM
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  • 10. Feb 2017 00:44
  • Leider nicht, musste leider auf das Fahrradfahren verzichten, da mein Steißbein mich quält, hoffe ich kann am Morgen wieder fahren.
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  • xenophenia
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  • 08. Feb 2017 21:12
  • Ich hoffe, der Po hat sich erholt :-)
    Klasse, dass Du da so reingefunden hast.
    Allerdings: Achte auf die Punkte. Du darfst gerne mehr SP essen als vorgegeben (ich esse die doppelte bis dreifache Menge); sie werden dann auf die FP angerechnet.
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • crazyclimber1
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  • 08. Feb 2017 18:52
  • ESSEN!!!
    solltest Du schon! Alle Punkte, insbesondere die Sonderpunkte.
    Sonst geht das hier ganz schnell nach hinten los.
    
    Gruss, crazy
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  • JohnM
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  • 08. Feb 2017 16:30
  • Heute kaum was gegessen und wieder 1 Stunde mit dem Fahrrad unterwegs gewesen, habe sogar 2 Kilometer mehr geschafft als am Tag davor. Es gibt gleich Hühnersuppe mit jeder Menge Gemüse. :)