07. Mär 2017 - Woche 1

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  • Aicha
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  • 07. Mär 2017 22:23
  • Na wunderbar was für ein Start!
    Freut mich das du so schnell einfinden konntest....
    
    Auf eine weitere erfolgreiche Woche :-)
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  • xenophenia
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  • 07. Mär 2017 21:26
  • Liebe Tessa,
    
    klasse, von Dir zu lesen, und super, dass Du so gut wieder rein findest.
    Ich bin mir sicher, dass die Schwangerschaftskilos bals geschichte sind ;-)
    
    Frühling ... ja, wir hatten eine Vorschau hier am letzten Samstag, so von 11 bis 16 Uhr :-D
    Ich habe gleich mit dem Kompost aus dem letzten Jahr begonnen ... und das Projekt dank Dauerregen wieder auf Eis gelegt.
    Aber er wird kommen, der Frühling. Ich sage es jedem Tag dem Kater, wenn er mit ein paar "mmmmh, mmmmh"-Lauten fassungslos aus dem Fenster schaut.
    
    Liebe Grüße,
    xe.
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  • Bulette65
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  • 07. Mär 2017 13:27
  • Liebe Tessa,
    
    siehst Du es funktioniert wieder....in einer Woche ein Kilo ....das ist super.
    
    Du bist auch so glücklich,da kann alles nur gut werden.....mach weiter so.
    
    Getrocknete Früchte haben meist viel kcal.Da sollte man aufpassen.
    
    Ja,liebe Tessa,der Frühling hat sich hier am Samstag von seiner besten Seite gezeigt.
    Aber heute ist alles wieder anders.2 Grad zeigt das Thermometer an.
    Wir müssen noch etwas auf den Frühling warten.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 07. Mär 2017 06:42
  • Hallo Ihr Lieben!
    So, Woche 1 bei MM ist vorbei und wirklich gut gelaufen. Habe brav abgewogen, eingetragen und staune wieder, wie wenig 50 g Brot oder 100 g gekochte Nudeln sind. Am Ende der ersten Woche darf ich ein Minus von 1 kg verbuchen, was mich natürlich mächtig anspornt.
    
    Mein Mann und ich verzichten in der Fastenzeit auf Süßes und Alkohol, nur Sonntags gibt's ein Glas Wein... das hilft natürlich auch sehr, zumal mein Zuckerhunger beim Stillen enorm ist!! Nun hat mein Mann Alternativen gesucht und u.a. Bananenchips für sich entdeckt. Doch oh Schreck, bei genauerer Betrachtung haben wir gesehen, dass die frittiert und gesüßt werden und mit kcal aufwarten, die den Energiewert einer Tafel Schokolade glatt toppen!!! Man muss soooooo genau hinsehen.
    
    Nun denn, keine Bananenchips für meinen Mann! Mit den Jungs läuft es sehr gut, bin rundum glücklich und dankbar, eine so tolle Familie zu haben. Laufen fang ich langsam wieder an, mit Koordination, Stabilisation und Kraft hab ich auch begonnen, tut mir gut!!
    
    So Frühstück für Alle und dann "ran an den Tag"
    Seid alle lieb gegrüßt
    Tessa
    
    PS: irgendwer schrieb von Frühling, bei uns herrscht wieder tiefer Winter!!