19. Apr 2017 - think big, start small
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- Aicha
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- Aktives Mitglied
- 270 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 19. Apr 2017 20:32
- Ich schließe mich dir an..... Auch ich setze mein erstes Teilziel bei 5kg minus..... Ostern hat mich zwar auch was zurück geworfen aber holen wir es gemeinsam dann eben nach :)
Weiter so ganz treu deinem Motto :)
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 19. Apr 2017 20:28
- Liebe Lilalali,
jede Kurve hat hier Ihre Zacken und solange Du kein "V" oder "W" damit malst ist doch alles gut. Hauptsache, der Abwärtstrend stimmt.
Überschaubare Ziele sind besser als die zu großen; gerade die geraden Zahlen haben es so an sich, dass man sie - mental - partout nicht knacken will.
Ich bin mir sicher, dass der 100,8 kg bald die 99,9 kg folgen wird.
Liebe Grüße,
xe.
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- lilalali
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-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 19. Apr 2017 14:32
- Gut, dass Ostern jetzt vorbei ist und wir wieder im normalen Leben sind. Ohne Ostereier. Mein Gewicht ist wieder ein wenig nach oben gegangen, aber nicht so viel, daher bin ich sehr zufrieden mit mir. Die beste Voraussetzung für einen weiteren Abnahmeschub! Ich sehe einfach die Abwärtstendenz, wenn ich meine Abnahmekurve ansehe, auch wenn es da immer wieder so kleine oder manchmal auch größere Zacken in die falsche Richtung drin hat. Die Richtung stimmt und nur das zählt.
Meine kleinen Teilziele bestehen ja noch, als erstes will ich nun mal endlich die 5kg-Marke knacken. 1,5 kg weniger, das schaffe ich. Ich versprech's mir!!!
Für die Pfingst- Challenge von xeno habe ich mir auch ein überschaubares Ziel gesetzt: minus 4,2 kg. Klar, lieber hätte ich 99,8 kg geschrieben, denn das ist schon ein Traumziel von mir, unter 100 zu wiegen.
Aber andererseits möchte ich das Ziel ja auch erreichen, will auch so einen schönen Haken hinten dransetzen. Daher habe ich gemäß meinem Motto "Think big, start small" das Abnahmeziel doch noch kurz vor 99,9 kg gesetzt, nämlich 100,8 kg. Das wird doch auch zu schaffen sein.