Einmal alle Punkte bitte - Das Dilemma einer Firmenfeier
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- 23. Jul 2017 22:01
- @Yamako .. Lach Missverständnis verstanden. Und du hast recht, mehr essen wenn es Punkte technisch umsonst ist macht überhaupt kein Sinn. Ist als wenn man behauptet, was ich nachts im dunkeln aus den Kühlschrank esse zählt nicht. Und nein kein Fachgenie, nur über 20 Jahre Berufserfahrung. Mit anderen Worten kann jeder andere DA/Koch/Metzger etc. auch. Gar nicht eintragen find ich bedenklich. Viele Lebensmittel haben ein ähnlichen Energiegehalt. Manchmal sind Kekse halt Kekse.. 10 oder 11 punkte machen den Kohl auch nicht fett. Im Falle eines Falles wie an der Supermarktkasse "einmal aufrunden bitte" Wenn es aber nur einmal im Monat vorkommt ist's doch egal. Andere haben ein Cheat Day pro Woche und nehmen trotzdem ab.
Nebenbei nur weil man etwas Ahnung hat ist es nicht unbedingt leichter. Hab öfter ein schlechtes Gewissen beim Essen als andere. Weil ich es besser wissen müsste/weiß.
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- 23. Jul 2017 21:15
- @Milana - in welchem Satz steht, dass DU die Punkte nicht aufschreibst? Habe ich ebenso wenig behauptet wie du! ;-)
Allerdings hatte ich einen Satz von dir missinterpretiert, der mir erst durch deine Erläuterung klar geworden ist:
Zitat: "Wenn es umsonst ist wird auch mal gern über die stränge geschlagen."
Du meintest scheinbar umsonst im Sinne von kostenlos. Und ich hatte es so verstanden, dass man, wenn man nicht aufschreibt (es also punktetechnisch "umsonst" ist), dass man dann mehr ist. Und das fand ich eben unsinnig. Aber jetzt, wo mir klar ist, wie du es wirklich meintest, ist das ja eh vom Tisch.
Dass du ein Fach-Genie bist, dass alles kennt und alles weiß und ein nahezu perfektes Augenmaß besitzt, konnte ich nicht ahnen. Ich kann das nicht und sehr viele andere auch nicht. Und bevor ich irgendeinen hahnebüchenen Blödsinn in mein Tagebuch eintrage, weil ich einfach mal so drauf los geraten habe, trage ich es lieber gar nicht ein. Da versuche ich dann, mich mit der Portion bedeckt zu halten oder ich verbuche es eben unter Sünde und bin ab dem nächsten Tag wieder diszipliniert. Feiern wie diese sind ja nur die Ausnahme und kommen bei mir noch seltener vor als bei den meisten anderen.
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- 23. Jul 2017 20:26
- (Milana - nur weil ich die Punkte nicht aufschreibe, esse ich mehr als ich sonst würde? Humbug! Außerdem, wenn ich zum Beispiel eingeladen bin, woher weiß ich dann wie viele Punkte ich esse? Soll ich mich neben den Koch stellen mit meiner Waage? Manchmal kann man nur schätzen und dann ist das so und dann soll man auch genießen. Und wozu die blöde Tupperdose? Wieso Reste mitnehmen? Bei aller Liebe, lass die Reste halt einfach liegen, spart Punkte!)
@Yamako
In welchen Satz steht das ich Punkte nicht aufschreibe?
Zitat Me : "Fressgelage bei Partys werden in den Punkten mitberechnet.Wenn es umsonst ist wird auch mal gern über die stränge geschlagen.Die Punkte werden dann am nächsten Tag eingespart"
Das Thema hieß Firmenfeier und ja wenn's Essen/Buffet/Einladung mich nichts kosten (Geld!) dann pfeif ich mir gern mal ne größere Portion rein :D Das hat was mit Geiz/Sparsamkeit zu tun. Dann esse ich halt am nächsten Tag weniger, der Punkte wegen. Ich weiß das es für Otto Normalverbraucher schwer ist Punkte zu berechnen bzw. Kalorien ich allerdings bin sowohl Köchin/Diätköchin/bald Ernährungsberaterin und kenne somit sämtliche Nährwerte/Rezepte/Zutaten aus den FF. Außerdem bin ich durchaus in der Lage allein durch die Optik 100g von 120g Steak zu unterscheiden. Ich verschätze mich seltens und nur geringfügig beim Gewicht eines Lebensmittels. Zumal ich die Tendenz hab immer aufzurunden - das hilft ungemein.
Und die Sache mit der Tupperdose. Ja ich packe mir Reste ein wenn Mami gekocht/gebacken hat. Genau wie alle anderen Familiemitglieder auch und ich esse sie am nächsten Tag. Würde ich das nicht tun, würde ich was anderes essen und hätte nicht ein Punkt gespart. So freut sich Mama, das das Kind isst ("ist ja so dünn geworden die kleine") und ich bin glücklich das ich mal ein Tag nicht kochen muss. ;)
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- 20. Jul 2017 19:21
- Hi Danny,
wie immer schön geschrieben und keine Angst; alles gut.
Vorwürfe machen ist nicht meine Art. Ich schreibe halt was ich denke. Es liegt in der Natur des Menschen das nicht alle gleich sind und das ist auch gut so.
Glückwunsch zu der Abnahme. Meine Fritzi (Du weißt meine Waage heißt so) schreit mich auch jeden Tag an. Ich widerstehe aber. Ich warte auf Sonntag. Bin gespannt - das ist wie Vorfreude auf das Purzeltaggeschenk.
Habe eine Frage an Dich. Nimmst Du MM als Hilfe zum Erfolg in Anspruch oder wird das eine komplette Ernährungsumstellung die Du beibehalten willst? Oder ist die Frage zu früh?
Würde mich einfach interessieren.
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- 20. Jul 2017 10:02
- Ich finde du triffst den Nagel auf den Kopf! Und keine Sorge, nur weil ich mich mal über eine Äußerung ärgere, werde ich nicht gleich zur Furie. An sich habe ich hier grundsätzlich erst mal alle lieb ;-) Aber jeder hat gewisse Punkte die einen reizen. Mehr ist das bei mir dann aber auch nicht und ich trage das auch nicht groß nach oder so. Immerhin versuche ich nach dem Bushidô zu leben und dazu gehören auch Respekt und Höflichkeit.
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- 20. Jul 2017 09:20
- Habt euch lieb Leute *g* Meine Blogs sollen immer zum diskutieren, schmunzeln oder einfach zum Austausch anregen. Da kann es auch mal Kritik geben, gar kein Problem. Solange alles sachlich bleibt :)
Gestern ging es halt normal mit Punkte zählen weiter. Und heut früh hab ich mich mal testweise auf die 'Waage gestellt (obwohl ich Sonntags eig erst wiegen wollte) und siehe da, seit Beginn 1,5KG weniger.
Man muss halt immer schauen, wie oft macht man solch "Fressgelage"? Wobei Fressgelage in der Vergangenheit bei mir noch ganz anders aussahen..da war das schon bald human am Dienstag. Firmenfeste haben wir zwei mal im Jahr, ins Restaurant gehen wir seltener und wenn, esse ich dort meist jetzt schon "gesund" (meist Rindfleisch und Backkartoffel).
Was der Killer war, war eben Fastfood oder schnell mal ne Lasagne machen. Und das fällt jetzt halt komplett weg (bzw. die Lasagne mal gesünder gestalten oder weniger davon essen).
Es gibt diese Leute die sich ständig was vormachen und sagen "ach einmal ist keinmal". Das sagen sie aber morgen wieder. und übermorgen. und...ach ihr wisst schon. Dazu gehöre ich definitiv nicht. Auch wenn man viel liest "hier kannst du essen was du willst", teile ich auch diese Meinung nicht ganz. Klar, die Punkte grenzen schon irgendwo ein aber ich versuche die halt schon gesünder zu verbrauchen. Muss ich mich zwar noch reinfinden ( obwohl es schon gesünder ist als vorher) aber das Ziel ist klar definiert.
Letztlich ist auch das Abnehmen ein Ziel, was jeder erreichen kann mit Disziplin. Ich vergleiche es immer mit meinem Fernstudium: Neben Beruf, Haus und Familie muss ich mich einfach zusammenreißen und durchziehen um mein Diplom zu erhalten. Auch wenn ich oft aufgeben könnte. Aber ich weiß halt, wie das Ziel lautet und setze mir Zwischenziele. Habe ich auch gelernt: Ziele müssen S.M.A.R.T. sein ;-)
Dazu ein schöner Spruch von Konfuzius:
„Wer das Ziel kennt, kann entscheiden; wer entscheidet, findet Ruhe; wer Ruhe findet, ist sicher; wer sicher ist, kann überlegen; wer überlegt, kann verbessern.“
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- 19. Jul 2017 20:52
- Meine Güte, mann muss nicht päpstlicher sein als der Papst! Wir sind alle keine Maschinen... wir sind alle nicht perfekt.
Aber die Aussagen hier regen mich teils gerade echt auf, muss ich gestehen.
Milana - nur weil ich die Punkte nicht aufschreibe, esse ich mehr als ich sonst würde? Humbug! Außerdem, wenn ich zum Beispiel eingeladen bin, woher weiß ich dann wie viele Punkte ich esse? Soll ich mich neben den Koch stellen mit meiner Waage? Manchmal kann man nur schätzen und dann ist das so und dann soll man auch genießen. Und wozu die blöde Tupperdose? Wieso Reste mitnehmen? Bei aller Liebe, lass die Reste halt einfach liegen, spart Punkte!
Peterle - Wieso "unterstellst" du, dass Danny sich aus irgendwas raus reden will? Er ist erst kurz dabei und ich finde er hat eine gute Einstellung. Jetzt hier subtil durchblicken zu lassen, dass es ihm an Stärke fehlt, finde ich absolut unfair.
Danny - ich hoffe, du nimmst es mir nicht übel, wenn ich hier mal für dich symbolisch eine Lanze breche, aber über manche Sachen ärgere ich mich einfach.
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- 19. Jul 2017 20:28
- Hallo Danny, ich verfolge Deine Einträge mit einem Schmunzeln. Dein Schreibstil hat schon was. So wie Du versuchst zu erklären wie Dich was in welcher Situation berührt oder auch nicht. Letztendlich ist das Ziel Dein Ziel. Du kannst es erreichen oder aber nicht. Your Turn. Das wird dir keiner abnehmen können. Wenn Du schlemmen willst, dann mach das. Xe hat das gut beschrieben. Bleib dran, sei stark oder aber nicht. Ich persönlich glaube, Du schaffst das wieder. Allerdings meine ich auch ab und an zu erkennen, wie Du versuchst Dich zu rechtfertigen, wenn auch auf äußerst charmante und witzige Art. Letztendlich kommt es immer nur auf Dich ganz alleine an. Freue mich auf Deine nächsten Einträge. Grüssle
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- 19. Jul 2017 19:13
- Fressgelage bei Partys werden in den Punkten mitberechnet. Wenn es umsonst ist wird auch mal gern über die stränge geschlagen. Die Punkte werden dann am nächsten Tag eingespart.
Wenn ich gegen 15Uhr zu Kaffee/Kuchen eingeladen bin und Abends zum Buffet. Dann gibt es halt kein Frühstück/Mittag, ich freu mich dann also den ganzen Vormittag auf das Gelage. Dadurch das ich vorher nix gegessen hab, ist mein Magen soweit geschrumpft das ich eh nicht mehr als zwei Stück schaffe trotz riesen Kohldampf. Bei Familienfeiern komm ich nie ohne meine Tupperdose an, um mir ja die Reste mitzunehmen. Muss man ja nicht sofort essen.. vielleicht einfrieren. Am nächsten Tag essen.? Oder doch zum Abendbrot! :D
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- 19. Jul 2017 15:09
- Hallo, ich reihe mich mal ein im Thema KOPFSCHÜTTELN ÜBER GESUNDE ERNÄHRUNG
Ich esse viel Gemüse, weniger Obst und noch weniger Nüsse und gaaaanz selten etwas aus der Fabrik, Tier äußerst selten, und vor allem keine Süßwaren. Nun habe ich einen BMI von 19-und ...
Hier die Sprüche, die ich in den vergangenen Monaten kassiert habe:
"Hast du schon immer so KOMISCH auf Deine Ernährung geachtet?" - Ja, meistens und nee: wieso "komisch"?
"Hach, das DARFST du ja nicht." - Doch, ich WILL aber nicht
"Warst du mal ernsthaft krank, so Hepatitis oder so etwas, oder warum machst du DIÄT?" - Nö, keine Krankheit und neee, das ist eine Lebensweise, keine Diät
"Hast du mal VIEL abgenommen?" - Nö, gerade 7 kg. Ich habe mich seit dem 14. Lebensjahr (das sind rd. 37) Jahre zwischen 56 und 63 kg bewegt.
Hihi, Ihr seht: das geht nicht nur Menschen so, die abnehmen wollen, sondern auch solchen, die es gar nicht wollen (und auch nicht sollten).
Das Unverständnis ist meines Erachtens die eigene Ablehnung der Abhängigkeiten von ungesunden Gewohnheiten. Da macht man sich wie ein sonstwie Abhängiger lieber Co-Abhängige, die mitmachen bei der ungesunden Ernährung. Dann kann man nämlich sagen "das machen doch alle" und sich dabei denken "deshalb kann ich nichts dafür".
Mein Freundeskreis hat sich übrigens bereinigt. Die einen hinterfragen nicht, warum ich so viel Gemüse esse, so wie ich ihre Ernährung nicht hinterfrage, und die anderen ernähren sich ähnlich wie ich.
Also, Ihr Lieben: stark sein, dran bleiben,
xe.
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- 19. Jul 2017 14:29
- Ich finde da gibt es immer zwei Seiten:
- Bist du moppelig, gehen die Leute davon aus, dass du eh ungesund isst.
- Sagst du, dass du abnehmen willst, erwarten sie, dass dein Leben nur noch aus Wasser und Salat besteht.
Was ich früher öfter erlebt habe: Irgendwo wird Torte serviert. Ich mag halt keine Torte, verdammt! Und wenn ich dann ablehne, kam tatsächlich manchmal mit so einem blöden Grinsen so ein "Bist auf Diät oder wie?" Da kam dann von mir meist "Nö, aber ich mag keine Torte. Kaum zu glauben, aber sowas gibt's."
Andererseits: Wenn ich erzähle dass ich abnehmen will, finden das immer erst mal alle ganz toll. Wenn ich dann aber mal zu den Chips oder der Pizza greife kommt gerne mal so ein ... verwirrter Blick. Und manchmal kommt dann tatsächlich ein Kommentar in Richtung "Wolltest du nicht abnehmen?" - Reaktion "Ja, wieso?" Und dann trauen die sich meist schon nicht mehr, eine Diskussion anzufangen.
Die Leute, denen ich bisher das Prinzip von MM erklärt habe, und auch erläutert habe, warum das in meinen Augen der richtige Weg für mich ist, reagierten am Ende mit Verständnis und Zuspruch. Und die Leute, die mir wichtig sind, gehen sowieso vernünftig mit mir um. Witzig fand ich kürzlich den Mädelsabend mit meiner Freundin. Die Pizza (ist bei uns eine Art Ritual) hatte ich im Budget eingeplant. Den alkoholfreien Hugo leider nicht - Pech! Auf einmal kommt sie aus der Küche mit drei kleinen Schalen - Lakritz, Chips und M&Ms. Sie sieht mein Grinsen und guckt fragend. Ich: "Hatte ich dir nicht vor ungefähr einer Stunde gesagt, dass ich auf Diät bin?" - "Oh ... äh ... ja ..." Wir haben drüber gelacht und am Ende hab ich dann doch zugegriffen. Einen Tag mal sündigen ist ja kein Drama, solange es eben eine Ausnahme bleibt.
Ich hatte jetzt 4 Tage Chaos und konnte keine Punkte zählen (und ich denke mal 3 Tage davon war ich über den Punkten). Ist scheiße aber manchmal nicht zu ändern, wenn man eben schätzen muss, bzw auf zwei Feiern eingeladen ist. Aber am Ende hab ich in den 4 Tagen nur 500g zugenommen und das kann ich hinnehmen. Muss dann eben wieder weg. Es läuft eben nicht immer perfekt, bzw nicht immer so wie man will. Aber ich stress mich damit nicht mehr. Man will das Leben ja genießen!
Und wie es im Buddhismus so schön heißt:
Ein Leben ist ein Leben, egal ob man es lachend oder weinend hinter sich bringt!
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- 19. Jul 2017 13:11
- Gedankenablage..gefällt mir gut. Genau darum schreibe ich ja Blogs hier. Obwohl ich habe vorher noch nie Blogs geschrieben. *g
Ich möchte wissen wie andere hier denken oder die Umwelt wahrnehmen. Und da zählst auch du dazu, auch wie du schreibst, wenn du Normalgewichtig bist.
Es ist immer so: Du versuchst etwas gesundes mit zur Arbeit zu nehmen ( hier muss ich schon kreativ sein, da es eben nur kalte Möglichkeiten gibt) und wirst in der Pause angequatscht, dass du nicht mit in die Stadt oder sonst wo hin kommst um Imbiss, Fastfood und co. zu essen.
Aber ist mir inzwischen egal, da ich mein Ziel vor Augen habe: nämlich wieder in meine Hemden, engeren Shirts usw. zu passen. Haben ja schließlich auch Geld gekostet *g
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- 19. Jul 2017 12:11
- Ich kenne dieses Gefühl, Danny. Zwar zähle ich nicht zu den Übergewichtigen, fühle mich dennoch häufig beschmunzelt, wenn ich mir meine gesunden Sachen auspacke und literweise stilles Wasser oder Tee trinke. In meinem neuen Job stehen ständig Versuchungen in Form von Kuchen oder Gebäck in der Küche bereit und meine liebe Kollegin im Büro kaut ungelogen ununterbrochen auf Waffeln, Gummibärchen, Schokolade etc. herum. Das motiviert mich jedoch am Ball zu bleiben! Ohne hier schlecht über meine Kollegin schreiben zu wollen... Sie hat bereits etliche Diäten, WW und sogar einen Magenballon hinter sich - der Schalter im Kopf hat sich jedoch nie wirklich bewegt. Das bringt mir Antrieb, denn ich sehe unmittelbar, was ihr Fehler ist: Sie hat kein realistisches Ziel im Kopf und es fehlt ihr an Motivation.
Sorry, dass ich deine Kommentarbox hier als Gedankenablage benutze.. :D Aber dein Blogeintrag hat mich inspiriert.
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- 19. Jul 2017 11:52
- Hallo!
Ganz prinzipiell sollst Du ja hier essen, was Dir schmeckt. Alles andere ist ja Quatsch.
Ich finde es so schlimm, dass immer angenommen wird, ab einer gewissen Körperfülle, dass man alles wahllos isst und in rauen Mengen in sich stopft. Dass man z.B. kein Steak mag, wird gar nicht wahrgenommen.
Toll, wenn es ein schönes Fest war. Dann ist ja alles gut ;-)
LG Phlox
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- 19. Jul 2017 10:39
- Eben die Alternative wäre Wasser und ein paar Blätter gewesen. *g
Das Pulled Pork war einfach ein Traum, genau wie die Pute direkt ausm Smoker. Pulled Pork habe ich ja auch schon oft selbst gemacht aber Pute werde ich auch mal "smoken". Das war echt lecker und Pute ist ja auch Gesund (Die Haut ist nachm smoken eh nicht so lecker, da kann man die auch weglassen), *g
Ich habe genossen und das war auch gut so. Dafür gabs eben zum Frühstück halt wieder ein paar Maiswaffeln und Putenbrustfilet drauf. Auch verdammt lecker!
Kennt ihr das, wenn die Leute fragen: und das soll schmecken? Ich antworte nur: JA, sehr sogar. Und ist halt gesund.
Manchmal habe ich das Gefühl (eben auch aus Erfahrung als ich schonmal so viel abgenommen hatte), dass einige Leute sobald du Dick bist, dich nicht ernst nehmen, wenn du dich versuchst gesünder zu ernähren? Schrecklich.
PS: Dem Kollegen geht´s gut, Stimme kommt langsam wieder :D
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- 19. Jul 2017 10:29
- Hi Danny,
ich finde Du hast doch alles richtig gemacht. Ich hätte auch nicht wiederstehen können - Pulled Pork ist der Knaller. Solange man sich am nächsten Tag wieder fängt... Alles gut.
Bei mir sind es in der Regel auch die netten Abende mit Freunden/Kollegen. Mit dem Bier kommt dann auch der Appetit auf Fetthaltiges.
Ich hoffe, dein Kollege wurde vom Kater verschont. :-)
Einen schönen Tag wünsche ich Dir!
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- 19. Jul 2017 10:15
- Wer will bei einer so tollen Feier (die such noch von der Firma bezahlt wird) Punkte zählen? Ich nicht *g*
Hmm und mal ehrlich, in unserem Urlaub die letzten Tage war ich auch nicht immer in den Punkten. Wer weis ob ich richtig geschätzt habe bei dem tollen Frühstücksbuffet *Schulter zuck* Rührei, Speck, Würstchen, Pfannkuchen, leckere Salate (natürlich alle mit Mayo), und weiß der Geier was noch. Ich habe mich satt gegessen, aber die bösen Fettfallen ausgelassen. Wir waren sogar zwei mal Abends im Restaurant essen (immerhin hatte ich ja AUCH Urlaub!) Da war mir am Abend die Punkte zählerei auch Wurst. Wer kann schon zu einem 180g Steak mit Pfifferlingen und Röstis Nein sagen? Ich nicht. Und der leckere Schokokuchen mit Bio Vanilleeis müsste dann auch noch sein. Das tut der Seele zwischen dem ganzen zählen und wiegen auch ganz gut.
Heute wird dann wieder fleißig aufgeschrieben und abgewogen ^.-
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- 19. Jul 2017 10:04
- Hallo Danny,
Sommerfest in der Firma ist nur einmal jährlich und manchmal sollte man die Feste feiern wie sie fallen. Kleine Pause und heute fleißig weiterpunkten.
Was wäre die Alternative gewesen? Nippen am Wasser, Konzentration auf Salat statt auf die einmaligen Gelegenheiten aus dem Smoker. Am Ende kann man nicht mal mitreden, wie toll das Fest war, weil man nichts probiert hat ... nee lass mal Fünfe gerade sein. Ist schon okay.
So, da du nun weißt, wie lecker Erdbeerbole, die Tus und Borgs sind, wie lecker Fleisch aus einem echt guten Smoker ist, kannst Du beruhigt zu Wasser und Gemüse greifen.
Sei stark, bleib dran,
xe.
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- 19. Jul 2017 09:31
- ...oder auch Zero Points for Danny - die Wunschvorstellung.
Deutschland, sonniger Abend, 18:00 Uhr - Sommerfest. Die Stimmung war schon im Büro gut und es wurde spekuliert, über wen den ein Tag später gelacht wird - äh ne macht man ja nicht - natürlich mit wem gelacht wird.
Schon beim Bowle-Empfang der erste Gewissenskonflikt - Erdbeere, Sekt, Erdbaarsaft - das wären die ersten Punkte. Danny, stark sein. Du bist ein Mann. Du trinkst eh keine Bowle. Im nachhinein muss ich sagen, sie war verdammt lecker.
So lasset die Party beginnen - die erste (und zum Glück einzige Rede des Geschäftsführers) habe ich doch glatt mit einem Glas Wasser durchgestanden - das wird mein Abend dachte ich mir. Das Buffet ist eröffnet - im Hintergrund ein Smoker, der die größe eines Kleinbusses hatte ( vielleicht folgt im Laufe des Tages noch ein Foto).
Pulled Pork, Spareribs, Schweinefilet im Speckmantel, Chickenwings uvm. - ach nu hör doch auf. MyMircacle? Was war das nochmal? Ach Sch*** drauf - genießen haben sie gesagt, also genießt du, Danny. Aber hey immerhin füllte ich den Teller dann auch mit Paprika und Brokkoli - Zero Points for Danny - Ach ne Gemüse hat ja auch Punkte.
Nach zwei Tellern konnte ich dann auch nicht mehr. Dessert habe ich sogar weggelassen - gut oder? Ich finde das ist doch schon einen Applaus wert.
Die Stimmung im weiteren Verlauf des Abends war sehr gut - drei Bier ( Dieses Grüne aus Dänemark - sehr lecker) und zwei Gläser Wasser. Gegen 23:00 Uhr war für mich dann Feierabend, ich wollte nicht übertreiben. Mein Kollege der mir gerade gegenüber sitzt hat es bis um 1 Uhr durchgehalten - sieht und hört man - ja über ihn ( mit ihm ;-) ) werden wir dann heut noch lachen.
Sommerfest 2017 - Alle Punkte gehen auf Dannys Konto!
Aber heute ist ein neuer Tag und der wird wieder streng nach Punkte geführt.
Wie sieht es bei euch aus? Bei welchen Anlässen könnt ihr nicht "Nein" sagen? Wie hättet ihr gehandelt? Schreibt es in die Kommentare!
euer
Danny