09. Aug 2017 - Erster Tag

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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 09. Aug 2017 10:06
  • Hi Du,
    also den ersten Schritt hast Du getan, jetzt heisst es dran bleiben, konsequent sein, Ernährung umstellen, Essverhalten ändern - Du weisst ja, wie es geht!!! Ich hab aller-aller-allergrößten Respekt vor jedem Einzelnen, der den Weg geht, es ist nicht einfach, aber es lohnt!!! Und wenn man so wie Du wirklich viele Kilos loswerden muss und möchte, dann ist mein Respekt noch größer!!! Also, DU schaffst das!!! Meine Motivation sind meine Kinder, denen ich ein gutes und gesundes Vorbild sein möchte, denen ich einen guten Umgang mit Essen und Nahrung und Lebensmitteln beibringen möchte....
    Ganz viel Erfolg wünscht Dir
    Tessa
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  • Blacki
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  • seit Jul. 2017
  • 09. Aug 2017 09:35
  • Hallo Struan,
    zunächst denke mal positiv, du bist 11,7 Kilo unter deinem Höchstgewicht! Ist doch ein super Anfang, oder? Ich drücke Dir die Daumen das Du Deine Ziele erreichst. Und wenn Du Dir selber Zeit gibst, nach kleinen Rückschlägen weitermachst und Dich an Deine Punkte hälst wird das auch klappen.
    Liebe Grüße
    Monika
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  • Struan
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  • 10 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 09. Aug 2017 09:18
  • Hallo zusammen,
    
    vor circa 5 Jahren habe ich zum ersten Mal abgenommen. Nachdem die Waage 149,9 Kg anzeigte wurde es allerhöchste Zeit den eigenen Lebensstil zu überdenken. Nach der Geburt meines Sohnes hatte ich einfach alles in mich hinein geschaufelt was mir in die Finger kam.
    Ich kämpfte mich ohne Sport auf knapp 121 Kilo runter, wurde aber nachlässig nachdem die Leute anfingen mich für meine Abnahme zu loben. Das spornte mich nicht an, sondern lies mich denken "läuft doch, mach mal etwas lockerer".
    
    Und nun, 5 Jahre später sitze ich hier und schreibe diesen Blog. Ich bin nun wieder bei 138,2 Kg (locker weitermachen hat es wirklich gebracht...not) und möchte endlich wieder abnehmen...zuerst sind die 120 Kilo das Ziel...dann U100 und irgendwann wäre es schön unter 80 Kilo zu geraten. Aber gut...immer kleine Schritte :-)
    
    Ich hoffe auf nette Mitstreiter und Leute, die einem vielleicht auch mal den virtuellen Tritt in den Allerwertesten geben wenn es nötig wird ;-)
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