04. Feb 2018 - Abnehm Blog von Nikiti

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  • Nikiti
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  • 07. Mär 2018 10:22
  • Gute Idee mit dem Wasser, das werde ich mir mal angewöhnen, denn das Sattgefühl hätte gestern schon etwas größer sein dürfen. Aber ich hatte mir eine "Nein-Du-isst-nach-dem-Essen-nichts-mehr" Blockade eingebaut, die
    dann gestern noch gewirkt hat.
    Mein heutiges Maßband ist auf jeden Fall schon mal eine Jeans, die viel bequemer sitzt als vor einem Monat und wieder ganz prima zugeht. :-) .... Das macht schon sehr froh...
    Unmengen von dieser Art Frohsinn wünsche ich Euch allen :-)
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  • peterle0201
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  • 06. Mär 2018 21:34
  • Huhu Nikiti,
    doch das glaube ich Dir. Du veränderst Dich halt schon. Hast Du ein Massband zu Hause? Dann kannst Du Dich mal vermessen. Oberarme, Bauch, Hüfte und Oberschenkel. Du wirst Dich wundern. Manchmal zeigt dir Waage nur 100 Gramm Minus, aber Dein Bändchen sagt 1 cm weg. Das ein super Gefühl.
    Du machst das schon. Und zum Abendessen einfach vorher ein Glas Wasser und dann ist Dein Bäuchlein schon mal mit Wasser voll.
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  • Nikiti
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  • 06. Mär 2018 07:54
  • Tach zusammen,
    nun sind drei weitere Wochen vergangen und die Karnevalswoche hatte sich irgendwie doch gerächt. Ein Berliner, eine Mutze zuviel? Auf jeden Fall war plötzlich wieder was drauf, wo es hier doch bergab gehen sollte mit dem Gewicht. Dafür war in der Woche danach wieder alles bestens, ich hatte mir Besserung geschworen und habe auch brav nach den Punkten gelebt und alles notiert. Aber... trotzdem letzte Woche nur -100 g. Nun, wie Peterle so schön sagte; Abnahme ist Abnahme... Danke für diese schönen Worte.
    Diese Woche läuft es ganz gut. Ich habe mir angewöhnt mal so durch die Profile zu stöbern und zu schauen, was die anderen alle so essen und wie es bei Euch so klappt mit der Abnahme. Das ist wirklich spannend und eine tolle Truppe hier...Danke an alle, die ihr Tagebuch und Gewichtsstatistik offen lassen... Und ich sehe... keiner kriegt hier was geschenkt ... man muss schon ausdauernd und zäh dabeibleiben.
    Am Samstag ist Tappas-Abend/Nacht mit Freunden und ich verfluche meinen Sonntagswiegetag. Dann werde ich bestimmt wieder jammern ... ach...ich esse doch so gerne... ich werde mal über eine Strategie für diesen Abend nachdenken...vielleicht möglichst wenig Baguette dabei, oder so ähnlich...
    Aber... so ganz nebenbei...als ich letzte Tage so beim ankleiden vorm Spiegel stand... oh Wunder... ich hatte den Eindruck, dass meine Beine sich wieder besser formen. Obwohl ja noch gar nicht so viel runter ist...wenn ich mich getäuscht habe, ist es nicht schlimm...denn auch intensives Wunschdenken wird sich erfüllen ...
    fröhliche Grüße in die Runde...:-)
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  • 13. Feb 2018 12:08
  • hallo Ihr Lieben,
    eine weitere Woche ist vergangen und schon wieder ist gut ein Kilo verschwunden...(Ausgeatmet?)
    Ich freue mich riesig... und was soll ich sagen... Als ich am Wochenende Yoga gemacht habe, ging der
    Sonnengruß superleicht... da fehlte wohl was am Bauch, was immer gestört hat...Juchhuu....
    
    Und dann kommt die Schlappe, mein Versager... Im Rheinland ist Karneval und es klingelt an der Tür
    und da steht die Nachbarin mit einer großen Schüssel selbst gebackener Mutzen...oh wie lecker!!!
    Ich habe Mutzen gegessen... und noch eine... und noch eine...abwiegen?...nö...nicht jetzt .... noch eine Mutze...
    ich habe nicht mehr gezählt und den Überblick verloren... ach Mist... Die Waage hat es am nächsten Tag gezeigt...
    Ok... aufgestanden... Krone gerichtet und weiter gemacht.... Das war ein Ausrutscher... und von dem möchte ich beim
    nächsten Wiegesonntag nichts mehr wissen... da soll ein Minus stehen!!!!!
    Ich gebe alles!!!
    Schöne erfolgreiche Woche alle miteinander :-)
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  • 05. Feb 2018 09:33
  • ...und schon wieder was dazugelernt. Danke Peterle...und ich nehm grad schnell noch einen Schluck aus meiner Tasse ... grins...
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  • peterle0201
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  • 04. Feb 2018 20:20
  • Huhu Nikiti,
    die Fragezeichen sind von Smiley. Das geht leider nicht.
    
    Ich freu mich für Dich. Du siehst es geht. Bleib dabei alles abzuwiegen. Trinken nicht vergessen und alles wird gut. Schön das es klappt.
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  • Nikiti
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  • 04. Feb 2018 19:05
  • ..ups .. Wo kommen denn die Fragezeichen her?...Ich freu mich!!!!
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  • Nikiti
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  • 04. Feb 2018 19:03
  • Juchhu erster Wiegetag nach der Anmeldung und...Zack.. ein kg weniger ...und ein tolles Forum gefunden mit netten Menschen. Ich freu mich????