15. Feb 2018 - Abnehm Blog von Stephi391

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  • Bulette65
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  • 15. Feb 2018 19:46
  • Ich wünsche Dir sehr,dass Du Dein Ziel bis Ostern erreichst.
    Dann kannst Du Dich auch belohnen.
    
    Viel Erfolg!Bleib einfach dabei und sei stark.Sag auch ruhig mal NEIN.
    Du wirst sehen,Du schaffst das.
    
    LG
    Bulette
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  • lilalali
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  • 15. Feb 2018 19:26
  • Hallo Stephi,
    
    das ist ganz bestimmt eine große Motivation.
    Vielleicht nützt es auch etwas, wenn du mal ehrlich überlegst, was du (wieder) ändern musst, damit es wieder flutscht. Du nimmst doch eigentlich auch ganz gut ab, oder?
    
    Als erstes fällt mir da immer das Trinken ein, also die Frage: trinkst du genug? Manchmal hilft es auch, einfach mal nen Tag zu fasten, also nur so 500 kcal zu essen, z.B. mit einer feinen gemüsesuppe am Mittag und am abend. Bei mir hilft das und bringt mir wieder einen kleinen Erfolg.
    
    Ich hoffe es klappt wieder, damit du an Ostern dein Laptop suchen kannst...
    Viele Grüße
    
    lila
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  • PummelfeeXXL
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  • 15. Feb 2018 10:26
  • Coole Idee! :D Ich drücke Dir dafür ganz dolle die Daumen! :)
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  • Stephi391
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  • 15. Feb 2018 08:29
  • Guten Morgen,
    gestern Abend im Bett habe ich mir überlegt, dass es momentan wirklich schleppend bei mir vorangeht. Mir fehlt irgendwie die nötige Disziplin, um immer NEIN zu sagen. Deshalb habe ich mir überlegt, dass, wenn ich es schaffe bis Ostern die 88 kg zu erreichen, ich mir meinen lang ersehnten Laptop leiste. Vielleicht hilft mir diese Motivation durchzuhalten. Ich bin gespannt, ob das so klappt ;)