21. Jul 2018 - Abnehm Blog von Annja

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  • Xeniana
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  • 15. Aug 2018 20:01
  • Wahnsinn wie diszipliniert du bist! Was machst du mit dem Hunger? In Bewegung kommen ist gut, ich bemühe mich auch, aber es wird nur langsam was.....
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  • Annja
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  • 24. Jul 2018 12:00
  • Liebes Froschli,
    danke für deine lieben Worte! Ja, wir setzen uns immer wieder Zwischenziele und motivieren uns gegenseitig! So liebe Leute sind hier! Wir schaffen das und erreichen unsere Ziele! Es ist so toll, wenn die Klamotten immer weiter werden und man sich eine neue Hose kaufen kann in einer kleineren Größe, und dann noch kleiner,....
    Du bist sehr lieb, danke!
    Liebe Grüße
    Annja
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  • Froschli
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  • 23. Jul 2018 09:47
  • Liebe Annja,
    Zwischenziele helfen ungemein, weil der Berg einfach bezwingbarer erscheint. Sich dann auch richtig freuen und dann auch die Gunst der Stunde nutzen und neue Ziele formulieren. Ein herrlicheres Glücksgefühl gibt es doch kaum.
    Mach so weiter und wenn wir zusamenhalten mit dem nötigen Schubs an Motivation, dann können wir alles schaffen!
    Liebe Grüße
    Froschli
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  • Annja
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  • 21. Jul 2018 21:55
  • Hallo Peterle,
    du hast recht, ich werde abnehmen und mein Ziel erreichen! Und ich brauche Teilziele. Ihr lieben Leute hier auf my miracle motiviert mich und seid meine Vorbilder und dafür danke ich euch!
    
    Ich freue mich, dass du noch da bist! Schau ab und zu bei uns vorbei, denn du kannst ganz toll Leute motivieren (vielleicht ist das Teil deines Berufs?)!
    Alles Liebe für dich!
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  • peterle0201
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  • 21. Jul 2018 17:03
  • Huhu Annja,
    ohne Ziele geht bekanntermaßen nichts. Jedenfalls bei mir nicht.
    Denke, Du schaffst Dein Ziel. Und nicht von versuchen sprechen, sondern vom Tun. Ich werde und ich will. Richtig?
    
    Danke für Deinen Pinnwandeintrag. Du siehst ich bin noch da *grins*.
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  • Annja
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  • 21. Jul 2018 13:57
  • Heute habe ich sogar eine ganze Stunde Sport gemacht! Langsam komme ich in die Gänge! Es hat gedauert, weil es ja ein Teufelskreis ist: zu bewegst dich kaum, isst zu viel, wirst dick und dann, wenn du dick bist, bewegst du dich weniger, weil es mühsam ist! Wahnsinn eigentlich.
    
    Ich versuche mich gesund zu ernähren, das gelingt natürlich nicht jeden Tag, aber ich versuche es, versuche es,.... und gebe mein Bestes. Mein Körper weiß das zu schätzen und so habe ich seit langer, langer Zeit wieder 105,7 kg erreicht. Jubel!!!! Ich schaffe bis zu Schulbeginn im September 99 kg, das weiß ich und ich gebe alles dafür!
    
    Ich habe Urlaub und lese das Schlank-Buch von der Anne Fleck. Es ist dick, aber sehr gut. Ich muss mir Notizen machen und versuche vieles davon umzusetzen. Gut, wenn man Ziele hat! Und gut, wenn man es angeht, seine Ziele zu erreichen.
    Liebe Grüße Annja :-)