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27. Nov 2018 - Abnehm Blog von Waellermaedel

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    • 01. Dez 2018 09:22
    • Hallöchen......allso bei mir iss im Moment aber auch voll der Wurm drin.......bin im Moment nur am Arbeiten....esse unkontrolliert und bin total schlurig mit meinem Tagebuch....bin aber ehrlich.....ich hab dann manchmal auch keinen Nerv das alles aufzuschreiben.
      Heute iss Weihnachtsfeier und darum fange am Montag wieder an tüchtig an meinem Tagebuch zu arbeiten.
      Ich wünsche dir einen schönen ersten Advent
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    • 27. Nov 2018 17:12
    • Ist bei mir gerade ähnlich, Waage macht, was sie will, heute 1 kg mehr, morgen 1,5 kg weniger...So läufts bei mir die letzen zwei Wochen...Da spielen viele Faktoren rein - Darminhalt, Wassereinlagerungen durch zuviel Salz/Kohlenhydrate, Muskelkater, Hormone u.s.w.
      Wenn dich das wuschig macht, wiege dich nicht täglich. Ich habe jetzt nach meinem wöchentlichen Wiegen am Montag die Waage in den Schrank gepackt und die wird erst wieder nächsten Montag rausgeholt. Alles andere macht mich gerade verrückt. Und jetzt bin ich voll entspannt. Mach dich also nicht zu sehr von deiner Waage abhängig...:D
      Viel Erfolg weiterhin!
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    • 27. Nov 2018 07:02
    • Bin so frustriert, am Sonntag endlich 400 g runter und heute morgen sind wieder 900 g drauf. Ich versteh es zur Zeit nicht. Geh aber heute wieder zum Sport und hoffe es verschwindet wieder.