03. Jan 2020 - Abnehm Blog von chucky312
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 08. Jan 2020 19:54
- Guten Abend, Chucky,
ich schließe mich voll und ganz TQ an. Alte Hasen auf MM verbuchen solche Tage als "Zuckertag", auch wenn der Zucker gar nicht so eine Rolle spielt.
Viel Erfolg,
xe.
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- tq-freak
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 04. Jan 2020 09:42
- Huhu chucky,
Restaurantbesuche sind immer etwas problematisch...Da kann man auch nur schätzen...Meine Tricks sind:
-Karte statt Buffet, das hindert mich schonmal am sinnlosen Überfressen...
-Frühstück canceln, falls du Mittags gehst
-Ich nehme keine Vorspeise und keinen Nachtisch
-Salzkartoffeln statt Pommes
-unpaniertes, mageres Fleisch wie Pute oder Hühnchen, unpanierten Fisch statt Schnitzel
-Salatdressing extra bestellen, um besser zu portionieren
-eventuell nur einen Kinder-/Seniorenteller
-nach Hause laufen statt fahren (ich lasse mich gerne mal 2 oder 3 km vorher absetzen und laufe den Rest
Das sind so meine Tipps und Tricks...Du kannst aber auch so einen Tag einfach mal geniessen und nicht ans Zählen denken (aber natürluch auch nicht übertreiben)...
LG
tq-freak
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- chucky312
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- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 03. Jan 2020 12:13
- Huhu könnt ihr mir Tipps geben wie ich das rechne wenn ich mal einen Restaurant Besuch mache. Finde da nichts richtig drüber
Danke