Das für wird mein Jahr

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  • Laubstorch
  • -7 kg
    
  • Mitglied
  • 11 Beiträge
  • seit Mär. 2023
  • 27. Feb 2024 14:07
  • Bin auch Wiederholungstäterin und wünsche Dir viel Erfolg bei der jetzigen Umstellung!
    
    LG Laubstorch
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  • jasmine
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 393 Beiträge
  • seit Jan. 2011
  • 16. Feb 2024 19:27
  • Ich wünsche dir auch einen guten Start. Hatte selber schon 30 kilo abgenommen und dann wieder zu genommen. Habe mich nicht mehr gewogen und so nahm ich stillschweigend wieder immer mehr zu.
    Wünsche dir viel Erfolg.
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  • Champignon
  • -18 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 228 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 30. Jan 2024 13:12
  • Hallo Akia,
    ich wünsche dir einen guten Neustart und viel Erfolg. Wir Wiederholungstäter wissen ja, wie es funktioniert und wie wir essen und leben müssen, damit wir wieder erfolgreich sind.
    LG Champignon
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  • Akia2019
  • 
  • Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Dez. 2020
  • 30. Jan 2024 06:05
  • Guten Morgen!
    Seit gestern bin ich wieder hier. Ich war früher schon mal da und hatte tolle Erfolge. Damals habe ich 20 Kilo abgenommen und meine Ernährung hatte ich auch umgestellt.
    Nun bin ich wieder da. WARUM?
    
    Das letzte halbe Jahr hatte es in sich. Ich habe mehrere Liebe Menschen verloren.
    Dann hatte ich noch eine Schulter OP und bin aktuell noch Krank geschrieben.
    Alles kam auf einmal in kurzen Abständen und somit begann meine Gesichtszunahme. Ich war ganz schnell in dem Modus mich nur noch mit Fast Food Vollzugstopfen. Da habe ich doch in kürzester Zeit 15 Kilo wieder zu genommen.
    Als ich mich jetzt auf die Waage stellte war ich erschrocken.
    Da war mir klar so geht's nicht weiter. Die körperlichen Einschränkungen kann und will ich nicht hinnehmen.
    
    Jetzt heißt es durchstarten.
    Gestern habe ich wieder mit MM angefangen und muss sagen das mir das achten auf die Ernährung gut tut. Wobei es auch immer schwierig ist aus alten Gewohnheiten auszubrechen. Ich könnte mich über den Tag gut ablenken um keinen Mist zu essen (das war ja in letzter Zeit normal).
    Der Körper muss jetzt auch mitkommen und neues lernen.
    Aber gestern Abend mussten doch die KEKSE noch gegessen werden. Die waren einfach so weg gegessen.
    Also jetzt heißt es durchstarten und hoffe das mir das gelingt. Aber ich bin stark genug und meine Gesundheit ist mir wichtig, die haben wir schließlich nur einmal.
    Gemeinsam schaffen wir das.
    Ich wünsche euch einen schönen Tag.