Vorsatz für den nächsten Tag

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- wonderwoman
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- 30. Jul 2013 09:32
- @RaBe92 Dann wünsch ich dir viel Erfolg, kann das Gefühl nur viel zu gut, egal welche Schublade man aufmacht, überall ist Essen bei den Eltern..
  
  Hatte gestern leider einen unglaublich schlechten Tag und so viel gegessen und war am Ende trotzdem nicht gesättigt und vor allem unbefriedigt und enttäuscht von mir.
  
  Mein Vorsatz für heute: Die Punkte einhalten und 30 Minuten auf dem Crosstrainer laufen, sowie 30 Minuten Krafttraining.
  Mein Vorsatz für die Woche: Die Punkte strikt einhalten und weitere zweimal Sport machen, dass ich am Ende der Woche 1kg weniger habe.
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- RaBe92
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- 22. Jul 2013 22:54
- Ich grab das Thema mal wieder aus.... ;)
  
  ich bin zurzeit bei meinen Eltern, hier steht an jeder Ecke was essbares und es fällt mir so schwer zu widerstehen...
  von daher lautet mein Vorsatz morgen früh schwimmen zu gehen und meine Punkte ab jetzt wieder einzuhalten.
  Ich habe zwar in letzter Zeit nicht wirklich zugenommen, aber ich bin so ungeduldig und will, dass es endlich wieder abwärts geht.
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- andi58
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- 12. Mär 2013 20:34
- Hallo,
  leider habe ich die letzten Tage nicht mehr alles aufgeschrieben. Hab mehr gegessen als ich Punkte hatte. Jetzt ist Schluß. Ab morgen starte ich durch.Ich war am Anfang total motiviert. Da möchte ich jetzt wieder hin.
  Liebe grüße
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- Sarah1996
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- 12. Mär 2013 20:24
- Vorsatz für morgen Punkte nicht überstreiten und 15min trainieren.
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- Anni1992
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- 12. Mär 2013 18:54
- Mein Vorsatz für morgen ist:
  Tagsüber Sport machen mindestens 20 min hometraining und sehr punktesparend essen da morgen Jahrestag mit schatzi ist und wir bestimmt essen gehen :-)
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- silvia175
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- 12. Mär 2013 18:07
- morgen laufen, egal wie sehr es schneit!!!
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- Ammaus
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- 12. Mär 2013 16:46
- Vorsatz gestern mein Hintern hochschwingen und ab auf den Hometrainer -- geschafft 20 Minuten stolz bin ich auf mich.
  Vorsatz heute statt 20 min Hometrainer 22-25 Minuten und das täglich steigern.
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- Rennschnecke
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- 11. Mär 2013 22:08
- Ich würde ja morgen mit dem Rad zur Uni fahren, hier liegt aber mal wieder Schnee :/
  Ich neheme mir vor nicht krank zu werden und mein Lernpensum zu erhöhen!
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- Hanninni
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- 11. Mär 2013 21:37
- Mein vorsatz: entweder mit dem rad zur uni fahren oder abends schwimmen gehen. Auf jeden fall steht bewegung auf dem plan!
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- silvia175
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- seit Jul. 2012
- 11. Mär 2013 21:33
- morgen wieder punkte zählen.. auf gar keinen fall wiegen und noch mal ne halbe stunde laufen :)
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- Sarah1996
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- seit Dez. 2012
- 11. Mär 2013 20:29
- Vorsatz: Morgen nur das essen was ich mir mitnehme und nichts zusätzliches kaufen, Und lernen!
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- Aliyah
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- seit Jul. 2010
- 11. Mär 2013 20:24
- Nehme mir morgen vor, dass ich trotz Essenseinladung bei meiner Mama nicht am Abend zu Hause einen Fressflash bekomme!
  
  Und Vorsatz für heute habe ich erfüllt!
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- RaBe92
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- seit Okt. 2012
- 10. Mär 2013 22:49
- ich nehm mir vor, dass ich morgen früh schwimmen geh ;)
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- Jeanie
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- seit Mai. 2012
- 10. Mär 2013 19:04
- Dass ich Morgen nur beste Laune haben werde...
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- Sweety866
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- seit Mär. 2012
- 10. Mär 2013 18:49
- Das ich heute Abend noch Sport mache...
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- Aliyah
- -6 kg
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- seit Jul. 2010
- 10. Mär 2013 17:45
- Ich will mir für morgen vornehmen, trotz langem Arbeitstag meine beiden Challenges durchzuziehen!
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- silvia175
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- seit Jul. 2012
- 06. Mär 2013 20:25
- morgen nach der arbeit, noch mal zur ernährungsberatung und abends mal zur abwechslung, 1 stunde schwimmen gehen werde.
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- RaBe92
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- seit Okt. 2012
- 25. Feb 2013 19:33
- Soo,....nachdem ich das Wochenende über keine Punkte gezählt habe,
  hab ich mir vorgenommen nun wieder durchzustarten und gleich werd ich zum Sport gehen :)
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- Sweety866
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- seit Mär. 2012
- 20. Feb 2013 10:06
- also ich hab mir gestern vorgenommen, heute sport zu machen. und JA!!! ich war gerade 30 min. joggen :-) keine kondition und alle, aber glücklich. freitag wieder, wenn die beine es zulassen...
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- nic1973
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- seit Jan. 2013
- 19. Feb 2013 16:57
- Montag eine Stunde schwimmen=erfüllt, heute gar nichts geplant, aber doch Zeit gehabt und die alte Zehnerkarte fürs Fitnesstudio mal wieder rausgekrammt und auch benutzt!!! Morgen wird ein reiner Mutter-tut-alles-für-Ihre-Kinder-Tag aber spätestens Freitag wird wieder eine Stunde geschwommen!!!!
  LG nic