Hallo an alle, brauche eure Motivation :-)

• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 28. Jan 2014 19:06
  • Herzlich Willkommen Schoki. Stimmt Dein Tagebuch? Dann ißt Du viel zu wenig. Das wichtigste hier ist alle Punkte aufessen, und vor allem die Sonderpunkte ( davon hast Du noch gar nichts gegessen) wenn Du zu wenig ißt, fällst Du in den Hungerstoffwechsel, das passiert schon nach wenigen Tagen, da wieder raus zu kommen kann Wochen dauern, ist mit Frust und zunahmen verbunden.
    
    Lies mal dies:
    
    http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/geschichte-ueber-den-grundumsatz-363/2
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
• • 0 0
  • schoki-love
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 9 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 28. Jan 2014 19:01
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?i.love.schoki
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?29
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?google
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?fast alles
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?auch fast alles
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?Nudeln in allen Variationen
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)absoluter Sportmuffel (leider)!!!!
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?fühle mich nicht mehr wohl
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?esse einfach zu viel und verliere den Überblick
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    mehr Sport machen, denn das könnte meine Schoko-Gelüste ein wenig ausgleichen