Hi ich bin neu hier :)

• • 0 0
  • barbi
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 19 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 26. Feb 2015 22:27
  • Herzlich Willkommen! Und ich bin neu hier :)
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 26. Feb 2015 22:07
  • Willkommen im Club,
    
    15 kg bis zum Sommer ist sehr ambitioniert, aber schau Dich um und finde Dich rein. (Fast) nix ist unmöglich :-)
    xe.
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 26. Feb 2015 20:59
  • Herzlich Willkommen . Bei MM bist Du genau richtig. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt auch und besonders die Sonderpunkte. Dies sind die wichtigsten Punkte und ich empfehle sie bevorzugt mit Gemüse zu füllen. Wichtig ist möglichst alles immer abzuwiegen, Portionsangaben sind meistens sehr ungenau ( Eine Banane kann z.B. 70g wiegen oder auch 170g).
    
    Bei Fragen wirst Du im Forum immer Hilfe finden.
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
• • 0 0
  • Steffi201
  • 
  • Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 26. Feb 2015 20:28
  • Hallo ihr lieben, ich bin Steffi 18 Jahre alt und möchte abnehmen. Mein Ziel ist es von meinen knapp 80 kg auf 65 kg runter. Um in meinen diesjährigen Sommerurlaub eine gute Figur zu machen.
    
    Joa wenn noch fragen sind dann nur zu :D ansonsten wünsche ich euch allen weiterhin viel Erfolg :)