Avatar von Sanya62

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Petra
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 10. Aug 1955

Kontakt

  • PLZ 86920
  • Stadt Epfach
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Donnerstag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 75 kg
  • Aktuelles Gewicht 71.1 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 26.89
  • Aktueller BMI 25.49
  • Ziel BMI 23.31

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 405
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 6410
  • Trinktagebucheinträge 450
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 106
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 60
  • Profil Impressionen 882

Kürzlich besucht von

Profil von Sanya62

Gewichtsverlauf

14. Jul 2024

13. Jul 2024

12. Jul 2024

11. Jul 2024

10. Jul 2024

09. Jul 2024

08. Jul 2024

07. Jul 2024

06. Jul 2024

05. Jul 2024

04. Jul 2024

03. Jul 2024

02. Jul 2024

01. Jul 2024

30. Jun 2024

29. Jun 2024

28. Jun 2024

27. Jun 2024

26. Jun 2024

25. Jun 2024

24. Jun 2024

23. Jun 2024

22. Jun 2024

21. Jun 2024

Ernährung Punkte
Schwabenkorn Vollkornbrot aus reinem Dinkel, Bäcker (39 g) 1.91
Die Streichzarte Butter, Weihenstephan (3 g) 0.41
Kondensmilch 8 % Bärenmarke, Bärenmarke (10 g) 0.27
Zucker weiß (10 g) 0.8
Extra 3 Beeren Kernlos Himbeeren, Rote Hohannesbeeren, Erdbeeren, Schwartau (11 g) 0.52
Tomate-mozzarella 5.39
Aprikosen Frischobst (162 g) Sonderpunkte 1.3
Schwabenkorn Vollkornbrot aus reinem Dinkel, Bäcker (38 g) 1.86
Die Streichzarte Butter, Weihenstephan (2 g) 0.27
Senf Mittelscharf, Hengstenberg (4 g) 0.08
Wiener Würstchen klein, Metzger (118 g) 6.14
17.6/23
FP
1.3/5
SP
35 g
EW
89 g
KH
49 g
Fett
5.4 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jun 2024

19. Jun 2024

18. Jun 2024

17. Jun 2024

16. Jun 2024

15. Jun 2024

14. Jun 2024

13. Jun 2024

Ernährung Punkte
Schwabenkorn Vollkornbrot aus reinem Dinkel, Bäcker (29 g) 1.42
Die Streichzarte Butter, Weihenstephan (2 g) 0.27
Quitten Gelee Süss, Aldi Grandessa (11 g) 0.54
Kondensmilch 8 % Bärenmarke, Bärenmarke (10 g) 0.27
Zucker weiß (10 g) 0.8
Vollkornspaghetti gekocht, K-Bio (250 g) 8.25
Currysauce Fruchtig-exotisch, Develey (20 g) 0.74
Tomatensauce 0.9
Grüner Salat (140 g) Sonderpunkte 0.28
Dressing 1.2
Brötchen Weizen, Bäcker (66 g) 3.3
Die Streichzarte Butter, Weihenstephan (7 g) 0.96
Butterschinken Wilhelm Brandenburg (30 g) 0.6
Salami Delikatess Feine Salami, Gut und Günstig (17 g) 1.17
Scharfe Paprika Mit Frischkäse, Chef Select (47 g) 1.88
Aprikosen Frischobst (112 g) Sonderpunkte 0.9
22.3/23
FP
1.2/5
SP
42 g
EW
176 g
KH
29 g
Fett
0.7 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch