Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Claudia
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 28. Mai 1972
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 80 kg
- Aktuelles Gewicht 81.4 kg
- Zielgewicht 69 kg
BMI
- Start BMI 28.69
- Aktueller BMI 29.19
- Ziel BMI 24.74
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 275
- Forenbeiträge 13
- Tagebucheinträge 802
- Trinktagebucheinträge 58
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 6
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 8
- Profil Impressionen 4620
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Profil von Horseandpower
Mein Gewicht war leider schon immer ein Thema. Durch viel Sport ließ es sich lange halbwegs im grünen Bereich halten. Nach einem Jahr mit mehreren OPs und gesundheitlicher Sportauszeit 2014 hat sich das leider geändert und bei einem Horrorstand von 90kg zog ich die Handbremse. Mit Hilfe einer Ernährungswissenschafterin schaffte ich es, fast 20kg abzunehmen (es ging echt easy und es gab wieder einen Menge sportlicher Erfolge). Ich blieb bei 70,2 kg stehen, und pendelte mich in der Folge bei 71-73kg ein. War ok. Ende 2017 kam wieder eine gesundheitliche "Sportauszeit", eine Knie-OP und dann ging es immer mehr bergauf. immer wieder versuchte ich "durchzustarten", nahm wieder 3-4kg ab ... und dann gab es beruflichen Stress, private Feiern, Depressionen, ..., und es ging im Zickzack bergan mit der Gewichtskurve. Bei 80,0kg habe ich mich wieder zusammen gerissen. Offensichtlich brauche ich ein neues Incentive, um die Ernährungform, die mir schon so gut getan hatte und die so lange problemlos geklappt hatte, wieder aufzunehmen. Ich hoffe, hoffe sehr, dass MM diese Motivation bietet. Bis jetzt (gerade mal eine Woche *ggg*) scheint es zu klappen. Haltet mit die Daumen!!