Profil von Jady

Ernährung		Punkte
Mehrkorntoastbrötchen Lidl (1 Brötchen)		2.7
Sodergarden ungesalzen, Milbona (10 g)		1.18
Teewurst fein, Kaufland (20 g)		1.62
Käse Gouda (20 g)		1.46
Müsli		3.2
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (100 ml)		1.3
Apfelmus		1.1
Mandarinen frisch (2 Stück)		2.31
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück)		1.65
Käsebrötchen mit überbackenem Edamer, Bäckerei Junge (1 Stück)		5.55
Mittag		4.5
21.5/24 FP5.1/5 SP48 g EW142 g KH57 g Fett
2.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Toastbrötchen Dinkel, Aldi (1 Stück)		2.6
Butter ungesalzen		1.2
Imker Honig Gut & Günstig (1 Portion)		1.3
O-Saft		2.2
Mittag		13
18.1/24 FP2.2/5 SP31 g EW203 g KH5 g Fett
5.9 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Joghurtdrink		3.1
Drink		0.2
Nudeln gekocht, allgemein (300 g)		9.6
Kochschinken K-Classic (50 g)		1.1
Streukäse Gouda, Real (50 g)		3.45
Sahne Gut und Günstig (20 ml)		1.18
Zwiebel roh, Naturprodukt (100 g)		0.6
18.6/24 FP0.6/5 SP46 g EW106 g KH39 g Fett
5.4 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.