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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 04. Jun 1960

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.56 m
  • Startgewicht 59 kg
  • Aktuelles Gewicht 58 kg
  • Zielgewicht 50 kg

BMI

  • Start BMI 24.24
  • Aktueller BMI 23.83
  • Ziel BMI 20.55

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 20 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 24 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 170
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 491
  • Trinktagebucheinträge 41
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 17
  • Profil Impressionen 181

Kürzlich besucht von

Profil von Vorschlag

Gewichtsverlauf

29. Jan 2020

28. Jan 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 58kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaffee Mit Milch (250 ml) 2.25
Kekse Gebäckmischung, Ja! - Rewe (1 Portion) 2.94
Öl Sonnenblumenöl, Aldi (1 TL) 0.83
Möhren gekocht, durchschnittlich (100 g) Sonderpunkte 0.8
Möhrensuppe KK (1 Portion) Sonderpunkte 4
Hinterkochschinken Delikatess, Gebirgsjäger (100 g) 2.2
Mon Cheri Piemont - Kirsche, Ferrero (10 g) 0.91
Trockenfrüchte-Mix Aldi (100 g) 6.2
Krautsalat frischer Krautsalat, REWE (100 g) Sonderpunkte 1.9
Blauschimmelkäse Blue Note (30 g) 2.52
Ananassaft Premium Direktsaft, Aldi (1 Glas) Sonderpunkte 2
17.8/20
FP
8.7/4
SP
54 g
EW
183 g
KH
38 g
Fett
-2.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Jan 2020

26. Jan 2020

25. Jan 2020

24. Jan 2020

23. Jan 2020

22. Jan 2020

21. Jan 2020

20. Jan 2020

19. Jan 2020

18. Jan 2020

17. Jan 2020

16. Jan 2020

Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Zwieback Brandt (2 Stück) 1.49
Exquisa Der Sahnige, Karwendel (50 g) 2.45
Käsewiener Lidl (100 g) 4.5
Kartoffel Gekocht (200 g) 3
Gurke Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.2
Hanföl Kaltgepresst, Chiron (3 Teelöffel) 2.12
Ei Gr. M ,L,S je 100 gramm, Lt.Fddb (2 Stück) 2.7
18.5/20
FP
0.2/4
SP
42 g
EW
63 g
KH
55 g
Fett
1.5 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jan 2020

14. Jan 2020

13. Jan 2020

12. Jan 2020

11. Jan 2020

10. Jan 2020

09. Jan 2020

08. Jan 2020

07. Jan 2020

06. Jan 2020

05. Jan 2020

04. Jan 2020

03. Jan 2020

02. Jan 2020

01. Jan 2020

31. Dez 2019

30. Dez 2019

29. Dez 2019