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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 11. Aug 1963

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.78 m
  • Startgewicht 94 kg
  • Aktuelles Gewicht 93.6 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 29.67
  • Aktueller BMI 29.54
  • Ziel BMI 25.25

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 120
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 113
  • Trinktagebucheinträge 8
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 2
  • Profil Impressionen 218

Kürzlich besucht von

Profil von Irinieha

Gewichtsverlauf

25. Mai 2020

24. Mai 2020

23. Mai 2020

22. Mai 2020

21. Mai 2020

20. Mai 2020

19. Mai 2020

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11. Mai 2020

10. Mai 2020

09. Mai 2020

08. Mai 2020

07. Mai 2020

06. Mai 2020

05. Mai 2020

04. Mai 2020

Ernährung Punkte
Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (100 g) 1.3
Leinöl Diverse (6 g) 1.07
Himbeeren frische Ernte, Garten (100 g) Sonderpunkte 0.9
Blaubeeren - frische (50 g) Sonderpunkte 0.4
2.4/29
FP
1.3/6
SP
13 g
EW
12 g
KH
7 g
Fett
26.6 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Mai 2020

Ernährung Punkte
Stremellachs Pfeffer, Netto (125 g) 5.25
Ei gekocht (150 g) 4.65
Pesto Basilikum, selbstgemacht (20 g) 1.74
Selbstgemacht Bärlauch, Paprika, Tomate (20 g) 0.4
Radieschen frisch (20 g) Sonderpunkte 0.06
Blitz-Suppe mit Hack selbstgemacht (400 g) 6
18.0/29
FP
0.1/6
SP
72 g
EW
24 g
KH
56 g
Fett
11.0 Freipunkte und 5.9 Sonderpunkte verbleiben.

02. Mai 2020

01. Mai 2020

30. Apr 2020

29. Apr 2020

28. Apr 2020

27. Apr 2020

26. Apr 2020

25. Apr 2020

24. Apr 2020