Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 82 kg
- Aktuelles Gewicht 79 kg
- Zielgewicht 76 kg
BMI
- Start BMI 29.05
- Aktueller BMI 27.99
- Ziel BMI 26.93
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1684
- Trinktagebucheinträge 133
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 9
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 15
- Profil Impressionen 433
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Gewichtsverlauf
22. Feb 2025
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05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 79kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bauernbrot Roggenmischbrot, Gut & Günstig (59 g) | 2.6 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (3 Becher) | 1.35 | ||
| Streichzart Umgestalten Mit feiner Butter und Rapsöl, Edeka (10 g) | 1.18 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (56 g) | 2.8 | ||
| Krakauer Im Ring, Metzger (40 g) | 1.88 | ||
| Lätta Original, Unilever (7 g) | 0.48 | ||
| Almette Natur (12 g) | 0.65 | ||
| Spaghetti gekocht (330 g) | 10.56 | ||
| Bolognese Bolognese, Gut und Günstig (139 g) | 2.36 | ||
| Grana Padano italienischer Hartkäse, Edeka (4 g) | 0.31 | ||
| Thunfisch im eigenen Saft, Edeka (12 g) | 0.26 | ||
| Gartensalat Joghurt, Edeka (Maus) (74 g) | 1.04 | ||
| 25.5/25 FP0.0/5 SP51 g EW175 g KH36 g Fett |
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| -0.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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