40 Tage - 100km
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- Velsheda
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- 09. Mär 2014 18:40
- Nee, nee, das muß ich leider korrigieren: Nordic Walking nicht Joggen. Joggen mit den Kilos würden meine Knochen noch nicht aushalten
Nixemaus 98 km
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- nixemaus
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- 09. Mär 2014 18:22
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8 Km joggen. Ohje ich bin froh das ich die 2 Km gerade so hinbekommen.
>Es wird zwar schwer in 40 tagen 100 km aber ein versuch ist es werd.
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- Mary2009
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- 09. Mär 2014 16:53
- @Biggi13: vielleicht hätte ich auch früh laufen sollen. Nun ja, jetzt weiß ich, dass ich den Funktionspullover weg lassen kann...
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- Velsheda
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- 09. Mär 2014 15:51
- 8 km, aber mit Hängen und Würgen, weil ich auch deutlich zu warm angezogen war. Trotzdem, so ein Wetterchen in den nächsten 4 Wochen und die 100km sind problemlos im Sack ;-)
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- Biggi13
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- 09. Mär 2014 15:40
- @ Mary2009 Ich bin früh losgelaufen, da war es noch kalt. Nach 1 1/2 h wurde es richtig warm.
8 km gewalkt in die Sonne hinein.
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- Mary2009
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- 09. Mär 2014 15:07
- Heute musste ich einfach mal raus. bei so viel Sonne kann man nicht drinnen bleiben. Aber leider war ich viel zu warm angezogen, weshalb es leider nur 3,5 km geworden sind.
Glückwunsch an alle, die die 90 km Marke bereits geknackt haben.
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- Nuages
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- 09. Mär 2014 13:20
- @DiePinguinin
Danke für den Tipp :-).
Ich habe meine Strecke jetzt mit einem Routenplaner nachgemessen und komme auf 6,7km.
Mal schauen, wann ich es endlich wieder schaffe eine Runde zu drehen. Mein Mann hat schon angemeldet, dass er heute Abend Sport machen geht. Ich durfte mir gestern Abend mit einer Freundin den Bauch beim Sushi-All-you-can-eat vollschlagen. Der Diät nicht unbedingt förderlich, aber es hat sehr glücklich gemacht.
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- Jaerni3
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-8 kg
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- 09. Mär 2014 07:58
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- DiePinguinin
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- 09. Mär 2014 01:50
- @ Nuages bei mir ist ein Waldsportpfad wo die km angezeigt werden. Andere machen das mit google oder anderen Routenplanern, außerdem gibt es Apps (Runtastic öä) die während du läufst via GPS die Strecke ermitteln. Bei Walkern kenn ich noch die Mehtode über den Schrittzähler, das sie einen schritt ausmessen und das dann mal die schrittzahl, wird bei joggern aber wahrscheinlich sehr fehleranfällig
@ Marathon wow u80 Klasse leistung, läufst du schon länger? Bzw ist dein Nick auch Programm also bist du Marathonläufer?
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- Nuages
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- 09. Mär 2014 01:14
- Super Idee, da würde ich gerne mitmachen.
Ob ich 100km schaffe, weiß ich nicht. Aber es würde Spaß machen zu schauen, wieviele Kilometer es ungefähr werden...
Leider weiß ich gar nicht so genau, wie lang meine Standart-Runde ist. Ich denke es müssten etwa 6 bis 6,5km sein.
Woher wisst ihr denn die Distanzen?
LG Nuages
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- Marathon
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-6 kg
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- 08. Mär 2014 21:40
- Heute 12.5 km gejoggt super
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- DiePinguinin
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- 08. Mär 2014 15:38
- Hallo zusammen,
ich komme gerade von laufen wieder 6,5km heute und der Muskelkater klopft schon an die Tür... hoffe die warme Wanne gleich hilft.
Was macht ihr denn so bei Muskelkater?
@ loveisenough klar gerne, willkommen
@ Biggi13 herzlichen Glückwunsch, die erste U90km :)
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- Biggi13
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- 08. Mär 2014 12:11
- so war heute wieder meine 8 km walken und fühle mich gut.
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- loveisenough
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-7 kg
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- 08. Mär 2014 11:35
- Darf ich auch noch einsteigen?
Ich gehe mit meinem Hund seit Februar jede Woche 1-3x joggen (je nach Strecke sind es 7-12km).
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- Mary2009
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- 08. Mär 2014 11:23
- Ich finde das Projekt mit den 100 KM echt klasse und bis froh, dass ich gestern noch laufen war.
Stolze 4,5 km.
Also sieht die Liste jetzt so aus:
Kittie 97,9 km
DiePinguinin 97km
sonnenkruemel 95,5km
Mary2009 95,5 km
Velsheda 95km
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- Calcetina
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- 08. Mär 2014 09:52
- @Pinguinin: Tutnixe sind die Schlimmsten. Ich verstehe Dich gut, denn ich hatte selbst lange Jahre Angst vor Hunden. Dass Du langsamer wirst, wenn Du einen Hund siehst, ist sehr vernünfftig von Dir. Meine Hündin ist gut erzogen und wirklich brav. Wenn der Jogger nicht gerade ein Leberwurstbrot in der Tasche hat, würde sie sich kaum für ihn interessieren. Trotzdem ruf ich Sie zu mir, wenn ich einen Jogger sehe und lasse sie am Wegrand absitzen - denn der Jogger kann das ja nicht wissen. Wenn mich jemand bittet, sie anzuleinen, mache ich das auch. Ich finde ein wenig gegenseitige Rücksichtnahme hat noch niemandem geschadet und ist gut für ein friedliches Miteinander.
Wenn ich selbst jogge ist sie am Bauchgurt angeleint. Dann habe ich die Hände frei und sie läuft brav bei mir, ohne dass ich immer mit dem Kopf bei ihr sein muss.
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- Velsheda
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- 08. Mär 2014 07:53
- Holla! Reife Leistung, besonders zu dieser frühen Stunde!
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- Jaerni3
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-8 kg
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- 08. Mär 2014 07:31
- Bei mir schläft alles noch und ich habe meinen Schweinehund überwunden und habe heute auch mal angefangen.Hoffentlich ziehe ich das weiter durch.
5,6 km auf dem Hometrainer.
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- DiePinguinin
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- 08. Mär 2014 00:22
- @ Calcetina ist auch in Ordnung, hatte nur überlegt wie man deine Hunderunden :D vll varieren kann. Damit du doch mitmachen kannst. Aber ich kann gut verstehen, wenn du sagst das die Zeit deiner Hündin gehört. Sind ja auch alles nur Ideen und Anregungen gewesen. Vielleicht setzt du dir dann einfach ein anderes Ziel. Oder du schaust erstmal wie es so läuft und steigst später ein, kannst ja einfach mal für dich gucken wieviel ihr so sportlich lauft und wenn du merken solltest, dass sind doch mehr km als du dachtest kannst du dann auch später noch einsteigen.
Übrigens sehr vorbildlich mit dem Bauchgurt, dafür ein fettes DANKE, ich bin zweimal von DerTutNix gebissen worden -.-' und hab hier auf meiner Runde schon einige gesehen, die ihre Hunde eher widerwillig festhalten oder an die Leine nehmen. Auch wenn man sagt, dass man Angst hat. Fange auch direkt an zu gehen, wenn ich einen Hund sehe um ja nicht den Jagdtrieb auszulösen und als Beute zu enden. (ja ich hab inzwischen wirklich Schiss)
@ Kittie willkommen
So toll viele Mitstreiter :D da bekomm ich doch direkt noch mehr Lust aufs Laufen
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- Calcetina
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- seit Mai. 2013
- 07. Mär 2014 23:45
- Wenn ich mit meiner Hündin gehe, gehört die Zeit auch ihr. Ob sie nun frei laufen, schnuppern und rennen darf oder ich mich mit ihr direkt beschäftige, habe ich meine vollständige Aufmerksamkeit auf sie gerichtet. Derzeit laufe ich während der Woche mehrere kleinere Runden, da es noch recht früh dunkel wird. Das ist aber am Wochenende anders und wenn es länger hell ist, ebenfalls.
Wenn wir joggen gehen (das schaffen wir tatsächlich ein Stückchen), dann ist sie am Bauchgurt und dann ist das auch Sport für sie. Denn Joggen ist durch das gleichmäßige Tempo (auch wenn es für sie relativ langsam ist) auch für sie Ausdauertraining.
Versteht mich nicht falsch: Ich will keine Ausreden finden. Ich würde sogar sehr gerne joggen und hoffe, dass ich bald wieder die Zeit und die Motivation finde. Aber ich fürchte, dass 100 km einfach zu viel für mein aktuelles Zeitbudget ist. Deshalb werde ich versuchen, dieses Wochenende joggen zu gehen - vielleicht packt mich dann auch der Ehrgeiz, hier einzusteigen.