U 70 - Gruppe

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- Yumilein
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- seit Mär. 2016
- 06. Aug 2016 18:36
- Hallo ihr lieben, ist diese Gruppe noch irgendwie aktiv...? Würde mich gerne anschliessen; startgewicht 76 kg
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- Ella0182
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- seit Feb. 2013
- 06. Mär 2016 13:22
- So, ich habe meinen Willi noch immer kurz am Halsband, da gefällt er mir sehr gut!
  Heute sagte die Waage 69.9kg!
  Also sage ich hier mal Tschüss und allen denen die es hier lesen, wünsche ich viel Erfolg!
  
  MM ist das BESTE was mir Gewichtstechnisch passieren konnte!!
  
  Lg Ella
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- Ella0182
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- seit Feb. 2013
- 04. Mär 2016 07:11
- Habe in dieser Woche 1.4kg abgenommen und meinen Schweinehund 2x besiegt!
  Das ist ein geniales Ergebnis und spornt an!
  Drück allen die das lesen die Daumen für optimale Erfolge!!
  
  Lg Ella
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- TAurel
- Aktives Mitglied
- 137 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 03. Mär 2016 11:55
- In meinem Kalender gibt es im forderen Bereich so Stundenplantabellen, die habe ich mir jetzt umfunktioniert. So kann ich jetzt jeden Morgen abkreuzen, wenn ich bis 10 Uhr gefrühstückt habe, auch wenn der Samstag und Sonntag nicht dabei ist, finde ich es doch hilfreich. In die Spalte der Uhrzeit habe ich einfach die Kalenderwoche eingetragen un dda die Wochentage immer unterteilt sind in Fach und Raum, habe ich in jeder Tabelle 20 Wochen zum abkreuzen :-)
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2013
- 02. Mär 2016 15:02
- @TAurel,
  
  auch du wirst dein U 80 Ziel erreichen!
  Denn du kennst dein Problem und arbeitest daran!
  Du hast recht, was die Abnahme angeht, weg ist weg egal ob 100g oder 900g!
  
  Chakka, wir schaffen das!!
  Lg
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- TAurel
- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2015
- 02. Mär 2016 10:04
- @Ella: die 70 schaffst du bestimmt!
  Heute waren 600g weniger auf der Waage, was einerseits sehr freut, andererseits waren gestern 900g weg...aber weg ist besser als drauf. Ich muss einfach mehr Struktur in den Essensablauf bringen. Das Frühstück läuft ganz schlimm, man kann es eher als Mittag bezeichnen, dann gibt es nochmal ein Nachtmittagsmittag und Abendbrot läuft normal und gut. Nur durch diese komischen Essenszeiten, schiebe ich mir so gegen 22 Uhr nochmal was Knäckebrot rein. Knäckebrot ist besser als Schoki, doch da macht es wohl die Uhrzeit.....
  Änderungsmotivation ist da, weil es ja wieder Bergab geht und kein Halten mehr ist. Idee wäre bis spätestens 10 Uhr zu Frühstücken, dann regelt sich hoffentlich das Mittagessen von alleine. Und die Monate bis zur U70 werden kleiner...aber erstes Ziel ist U80 so bis April/Mai ;-)
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2013
- 02. Mär 2016 06:17
- Hallo Bettina,
  bist du noch da?
  Mein Entschlackungstag hat gestern gut funktioniert! Keine Hungerattacken, alles klasse!
  
  Heute gehts normla mit MM weiter. Wäre ja gelacht, wenn ich die 70kg nicht knacke!
  
  Lg Ella
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2013
- 01. Mär 2016 12:45
- Ich bin heute ganz von vorn gestartet!
  Mache einen Entschlakungstag zum Start!
  Bin voller Motivation und hoffe meine Disziplin zieht mit!
  Meinen Willi ( Schweinehund ) halte ich nicht nur an der kurzen Leine sondern mal direkt am Halsband und der macht brav Sitz!!!
  
  Allen weiterhin viel Erfog
  Lg Ella
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 29. Feb 2016 19:08
- Hallo Bettina,
  
  du bist genau richtig! Ich bin auch noch Ü70, will aber gerne U70 werden!
  Also herzlich willkommen und viel Erfolg!
  
  Lg Ella
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- lisapaul2206
- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 29. Feb 2016 18:30
- Hallo
  ich bin gestern mit 70,6 kg gestartet. Darf ich bei euch mitschreiben obwohl ich 600g mehr als 70 kg habe? Ich hoffe diese 600g bald weg zu haben. Mein offizieller Wiegetag ist der Dienstag.
  LG Bettina
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 29. Feb 2016 14:52
- Na da drücke ich dir doch mal die Daumen!
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- TAurel
- Aktives Mitglied
- 137 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 29. Feb 2016 12:06
- Herzlichen Glückwunsch!
  Ich bin mit 109 gestartet ;-) und hoffe, dass am Mittwoch etwas mit 84,irgendwas auf der Waage angezeigt wird :-) und es danach weiter runter geht!
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 29. Feb 2016 11:39
- Danke TAurel, das ist lieb von dir!
  Als ich angefangen habe, mit 109.6kg konnte ich mir ein U70 auch nicht vorstellen!
  Bleib dran, du schaffst das!!
  
  Lg Ella
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- TAurel
- Aktives Mitglied
- 137 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 29. Feb 2016 11:18
- Hey Ella, der Titel der Gruppe ist was missverständlich...bzw. jetzt nachzulesen, ob man U70 sein soll oder sich das wünscht, ist mir gerade zu kompliziert ;-)
  U 70 wäre toll, doch dafür müssen noch ein paar mehr Kilos weg. Wann ich ein U 70 werde und b wirklich, kann ich gerade noch nicht mal sagen. Von Dezember bis letzte Woche hatte ich eine Haltephase und gerade gehts guter Weise wieder Berg ab. Bis April/Mai wäre ich gerne ein U80 und ich mache viel dafür, dass es klappt. Bis wann ich brauche bis ich ein U 70 wäre, kann ich nicht einschätzen.
  Ein Hallo wollte ich dochmal schreiben ;-)
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2013
- 29. Feb 2016 07:00
- Heutiger Stand 72.1kg, das treibt mir die Tränen in die Augen aber es ist halt, wie es ist!
  Ich habe Freitag und Samstag echt gefressen! Das ist das Ergebnis!
  
  Auf geht's, ran an den Speck!!
  
  Lg an alle
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 28. Feb 2016 19:53
- Echt jetzt?
  Keiner mehr da?
  Dann muss ich das wohl alleine wuppen!
  
  CHAKKA
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- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 28. Feb 2016 07:45
- Hallöchen,
  ich hänge seid geraumer Zeit an den 70kg, mal ist die 6 kurz da und gleich wieder weg!
  Vielleicht schaffe ich es, wenn sich mir hier jemand anschießt!
  Also ist noch wer da, der gerade U 70 werden will?
  
  Liebe Grüße Ella
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- Hotshoe
- ehemaliges Mitglied
- 26 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 14. Feb 2016 23:25
- Hotshoe: 14.02.16: 74,4 kg, abgenommen: 3,1 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70
  Hotshoe: 07.02.16: 74,3 kg, abgenommen: 3,2 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70
  Hotshoe: 01.02.16: 74,3 kg, abgenommen: 3,2 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70
  Kittie: aktuell: 75,6 kg, abgenommen: 1,8 kg, Start 01.01.2016 77,4 kg, Ziel: U70
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- Hotshoe
- ehemaliges Mitglied
- 26 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 07. Feb 2016 20:59
- Hotshoe: aktuell: 74,3 kg, abgenommen: 3,2 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70
  Hotshoe: aktuell: 74,3 kg, abgenommen: 3,2 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70
  Kittie: aktuell: 75,6 kg, abgenommen: 1,8 kg, Start 01.01.2016 77,4 kg, Ziel: U70
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- Hotshoe
- ehemaliges Mitglied
- 26 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 03. Feb 2016 16:04
- Hallo zusammen,
  
  möchte mich auch beteiligen.
  
  Hotshoe: aktuell: 74,3 kg, abgenommen: 3,2 kg, Start 28.12.2015 77,5 kg, Ziel: U70´
  Kittie: aktuell: 75,6 kg, abgenommen: 1,8 kg, Start 01.01.2016 77,4 kg, Ziel: U70