Challange 13.-17.10.2014
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- Pidi1970
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 1 Beiträge
- seit Aug. 2014
- 12. Okt 2014 20:48
- Was bitte sind Frauenliegestütz? :-)
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- herbstsonne81
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-6 kg
- Ehrenmitglied
- 187 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 12. Okt 2014 17:42
- Hab nun schon geschnakelt das man das täglich machen soll ;-) hab aber zu hause weder laufband noch stepper etc und bin auch nicht der typ fürs Wohnzimmerworkout.aber da ich bin oft mit klienten zu Fuß unterwegs an machen tagen locker 3h und mehr.zählt so was auch oder habt ihr tipps wie man sonst 30min sport machen kann.geh ansonsten noch einmal pro Woche zum zumba.lg und schönen Sonntag
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- herbstsonne81
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-6 kg
- Ehrenmitglied
- 187 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 12. Okt 2014 12:33
- Klingt gut ich bin auch dabei. Zwei wochen urlaub haben seine spuren hinterlassen. Wann wird "abgerechnet"?
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- Carolina_91
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- Aktives Mitglied
- 354 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 11. Okt 2014 20:21
- ich würd diese Woche auch mitmachen wollen :) Packen wir's an! ;)
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 11. Okt 2014 19:59
- Gebongt :-)
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- Blumenwiese
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-70 kg
- Aktives Mitglied
- 409 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 11. Okt 2014 11:52
- Mache auch wieder mit,denn die challange macht Spaß und spornt mich an weiter zumachen obwohl meine waage seit ueber 1 monat I'm Tiefschlaf ist und ich dank Hitzewallungen immer gleichstand zeigen tut:’-( was echt nervt aber tschakka ich gebe nicht auf lg Blumenwiese
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- Motti94
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- Aktives Mitglied
- 50 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 11. Okt 2014 11:11
- Ich werde nächste Woche auch mitmachen :)
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- Lyiana
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 545 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 11. Okt 2014 09:55
- Ich bin wieder dabei. Packen wir es an. Freue mich schon. LG Lyiana
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- Anie74
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- Aktives Mitglied
- 504 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 10. Okt 2014 23:09
- 13.-17.10 (Montag bis Freitag): 30 Minuten Sport eurer Wahl, dazu 5x10 Frauenliegestütze mit 60 Sek. Pause zwischendrin, alle Sonderpunkte zu sich nehmen!!!