14. Jul 2017 - Abnehm Blog von JUSTC

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  • xenophenia
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  • 16. Jul 2017 15:04
  • Klasse, JUSTC,
    
    lass Dich nicht aus Deinem Rhythmus bringen, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben und Dein Leben ist JETZT.
    Wenn Du Dich nicht wichtig nimmst, sondern Deine Bedürfnisse und Wünsche hinten an stellst wirst Du nicht im Jetzt leben, sondern im irgendwann. Da hat niemand Deiner Lieben etwas von ;-)
    
    Einen schönen Wochenendausklang,
    xe.
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  • Milana81
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  • 15. Jul 2017 18:52
  • Nur mal so in den Raum geworfen...
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  • JUSTC
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  • 14. Jul 2017 14:37
  • Das Bad ist bereits fest eingeplant für morgen Nachmittag - nach dem Nebenjob und vor dem Nachmittags-Schläfchen (den Luxus am Wochenende gönne ich mir immer - ich leg mich eine Stunde hin (manchmal werden es auch 2 oder 3) ... Klar, ist er alt genug. Nur ist er ebenfalls nervlich angespannt, schließlich hat seine Mutter das 3. Mal Krebs und meine Mutter jetzt auch noch. Und da ich von uns beiden immer die "Stärkere" bin, fühl ich mich natürlich immer berufen, für alle zu funktionieren. Aber - wie gesagt, sobald etwas Ruhe im Karton ist - nehme ich mir eine kleine Auszeit. Und so wie zuvor, dass dann beim Gedanken an das "böse Essen" sogar schon das Wasser im Mund zusammen lief ... das ist weg. Wenn das so bleibt, dann ist es ja gut, dann war der KLICK im Kopf auch laut genug ;)
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  • tq-freak
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  • seit Mai. 2017
  • 14. Jul 2017 14:20
  • Herzlichen Glückwunsch zum Standhaft bleiben...;)
    
    Vielleicht hilft es, kurz bevor du schwach wirst, dir selbst zu sagen: "Von fetten Pommes wird alles auch nicht besser..."
    Denn danach plagt dich zum Stress noch das schlechte Gewissen, ist für mich sowas wie ein Teufelskreis...
    Also bleib weiterhin standhaft und nimm dir auch mal eine Auszeit, vielleicht ein schönes, heißes Bad am Abend? Dein Mann ist sicher alt genug, dass er bei einer Männergrippe nicht dauernd deine Betreuung braucht...;)
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 14. Jul 2017 13:08
  • Heute ist das Stresslevel auf der Arbeit irgendwie extrem hoch. Hatte schwer zu kämpfen, mir zu Mittag keine Pommes zu holen (zumal heute Abend bereits Imbiss-Essen ansteht - aber alles im Plan). Bin dann auf Reis mit Hähnchen u. Gemüse aus dem Wok ausgewichen...und somit noch im Plan :)
    Und wie gesagt - noch vor Wochen wäre ich jetzt mit´ner Curry/Pommes/Majo auf dem Teller aus dem Firmenrestaurant gekommen. Anschließend noch ein Eis oder so :o *Schulterklopf*
    Dennoch: sobald sich alles mit Schwiegermama und Mama eingependelt hat, man weiß, wie es bei beiden weitergeht und ob und wie schlimm es ist, dann werde ich mich mal eine Woche aus dem Verkehr ziehen lassen - die letzten Wochen mit 2x Mama mit Krebsdiagnosen waren echt zu viel. Zumal mein Männe auch noch krank ist und dementsprechend auch seinen Zuspruch "einfordert". Abends bin ich dermaßen kaputt und leer im Kopf, dass ich teilweise schon wirres Zeug rede, weil ich durcheinander komme. In diesem Sinne,
    bis denne, die Henne
    **SUPERSTOLZ, dass ich immer noch im Plan bin, trotz dem ganzen negativen Stress gerade**