14. Nov 2017 - das kommt davon...

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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 15. Nov 2017 17:58
  • Danke für die Antworten!
    Bin wieder im Plan und gut drauf dank Sonne heute Mittag...
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  • xenophenia
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  • 15. Nov 2017 10:02
  • Liebe Lyona,
    
    auch eine Mini-Abnahme ist eine Abnahme. Du reflektierst, was schief gelaufen ist. Damit steht der nächsten Runde nichts entgegen.
    
    Viel Erfolg für den nächsten Meilenstein,
    xe.
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  • tq-freak
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  • 14. Nov 2017 07:01
  • Ach Lyona, das wird wieder, hast doch trotzdem eine Miniabnahme...Solche Tage wird es immer wieder geben, aber solange du die Übeltäter erkennst und dann wieder voll einsteigst, passiert doch nix...Es sollten natürlich Ausnahmen bleiben. Aber ich bin auch kein Fan von gänzlichen Verboten. Wenns mal läuft, finde ich den Einstieg wieder, denn so "ftee", wie ich mal war, möchte ich nie wieder sein...Hab eine erfolgreiche Woche!
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 14. Nov 2017 06:40
  • Guten Morgen,
    
    So, hier kommt das amtliche Endergebnis der Waage von heute morgen: -100g!
    Das hab ich nun davon. Alkohol getrunken, Sachen gegessen, die ich noch nicht einmal mag und ein Abend mit dem übermächtigen Schweinehund und Erdnussflips. Gestern hatte ich mich ja schonmal gewogen, damit ich nicht aus allen Wolken falle und da war es noch +1,1 kg. Da hab ich ordentlich getrunken und mir zum Schlafengehen noch 1 Tasse Ingwertee gegönnt. Ich glaub, damit hab ich das Schlimmste abgewendet. Aber gut fühle ich mich nach der suboptimalen Woche echt nicht. Musste wohl mal sein; es lief fast schon zu glatt seit August! Irgendwann kommt dann halt mal der Hänger.
    Später gehe ich erst einmal einkaufen, damit der Vorrat an Obst, Gemüse und evtl. Fleisch wieder aufgefüllt ist. Dann komme ich gar nicht in Versuchung die TK-Truhe nach Pizza oder sonstigen Übeln zu durchsuchen.
    Außer mir hat hier keiner Gewichtsprobleme und mein Mann kann die unmöglichsten Dinge in sich reinstopfen ohne zuzunehmen. Wenn ich das essen würde, wäre alles noch viel schlimmer!
    So, jetzt höre ich aber auf zu jammern und mache mir Frühstück! Das brauche ich um gut in den Tag zu kommen: ein leckeres Brot mit Frischkäse und Konfitüre und 1 Tasse Kaffee.
    So komme ich bestimmt wieder in den Plan und knacke nächste Woche hoffentlich den UHU. Wäre doch gelacht!!!