Mein Weg zum Abnehmen mit My Miracle
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- Wild-Katze
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-8 kg
- Ehrenmitglied
- 1812 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 11. Mär 2025 22:57
- Ist ja auch sein Dritter Thread in zwei Tagen, mit ähnlichem Inhalt... Und da er erst seit drei Tagen hier angemeldet ist, stimmt die Story nicht
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- Cornetta
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- Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Aug. 2024
- 11. Mär 2025 22:35
- M.E. ist der gesamte Beitrag ein Fake.
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- BubisMama
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Mod
- Moderator
- 9215 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 11. Mär 2025 17:23
- Ich mag es nicht, wenn man mich für dumm verkaufen möchte.
Die Werbung wurde entfernt.
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- KlausRichter
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- Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Mär. 2025
- 10. Mär 2025 16:41
- Seit Jahren hatte ich mit meinem Gewicht zu kämpfen. Ich habe unzählige Diäten ausprobiert – Low Carb, Intervallfasten, Kalorienzählen – aber nichts schien auf lange Sicht zu funktionieren. Entweder war die Methode zu kompliziert oder ich fühlte mich ständig hungrig und frustriert. Dann stieß ich durch eine Empfehlung in einem Forum auf My Miracle, eine Plattform, die verspricht, durch ein einfaches Punktesystem eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu ermöglichen.
Mein Start mit My Miracle
Die Anmeldung war einfach und kostenlos. Das Prinzip klang vielversprechend: Jeder bekommt eine bestimmte Anzahl an Punkten pro Tag, basierend auf Gewicht, Größe und Abnehmziel. Lebensmittel haben eine festgelegte Punktzahl, und solange ich innerhalb meines Punktekontos blieb, konnte ich essen, was ich wollte.
Was mir sofort gefiel:
Kein Verbot von Lebensmitteln – Ich konnte Schokolade essen, solange ich meine Punkte im Blick behielt.
Einfache Berechnung – Die Community und die App lieferten eine große Lebensmitteldatenbank.
Austausch mit anderen Mitgliedern – Motivation durch Gleichgesinnte war ein großer Pluspunkt.
Die ersten Wochen – Mein Körper stellt sich um
Die ersten Tage waren eine Umstellung. Ich musste lernen, meine Punkte clever einzuteilen, um nicht am Nachmittag festzustellen, dass ich mein Tageslimit bereits erreicht hatte. Überraschenderweise fühlte ich mich aber nicht hungrig – ganz im Gegenteil! Durch die bewusste Auswahl von sättigenden Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und Eiweiß blieb ich länger satt als bei anderen Diäten.
Nach zwei Wochen zeigte die Waage -2,5 kg – ein Erfolg, der mich weiter motivierte!
Herausforderungen und Durchhänger
Natürlich gab es Momente, in denen es schwierig wurde. Einladungen zum Essen, stressige Tage, an denen ich einfach Lust auf Fast Food hatte. Doch das Tolle an My Miracle war: Es gab keine Verbote, nur Anpassungen. Ich lernte, bewusst zu essen, statt mich in Schuldgefühlen zu verlieren.
Besonders hilfreich war die Community – andere Mitglieder teilten ihre Tipps für kalorienarme Snacks oder schrieben motivierende Beiträge, wenn ich mal einen Durchhänger hatte.
Nach drei Monaten: Mein Fazit
Drei Monate später hatte ich 8 kg abgenommen, ohne mich je extrem einzuschränken. Ich habe gelernt, mich bewusst und gesund zu ernähren, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas zu verzichten. My Miracle war für mich keine Diät, sondern eine lebensnahe Methode zur Ernährungsumstellung.
Meine Tipps für Einsteiger:
Starte langsam und plane deine Punkte gut ein.
Nutze die Community – Motivation ist Gold wert!
Genieße dein Lieblingsessen in Maßen, statt es komplett zu streichen.
Sei geduldig – langfristiger Erfolg zählt mehr als schnelles Abnehmen.
Ich kann My Miracle jedem empfehlen, der eine flexible, alltagstaugliche Methode zum Abnehmen sucht. Für mich war es wirklich eine kleine „Miracle“-Methode!