Was steht bei euch unter "häufig verwendete Lebensmittel"?
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- he_scho_ma
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- ehemaliges Mitglied
- 44 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 27. Apr 2015 14:48
- Ich finde nicht, dass diese Liste unbedingt aussagekräftig ist über den Ernährungsstil. Z.B. esse ich sehr viele Salate und selbst gekochte, gemüselastige warme Mahlzeiten. Die Zutaten dazu tauchen aber bei meinen "häufig verwendeten Lebensmitteln" nie auf. Weil ich immer nur das fertige Gericht als Ganzes eintrage, per Hand. Z.B. koche ich sehr viel mit Tomaten, Paprikaschoten, Zucchini.... diese werden bei mir NIE in der Liste auftauchen, weil ich sie kaum einmal einzeln eingebe.
Es tauchen nur die Einzel-Lebensmittel auf, die ich auch einzeln eingebe. Z.B. Eisbergsalat. Den wiege ich einzeln ab. Darauf kommt dann meist meine jeweilige Salat-Kreation - die immer nur als Ganzes auftaucht (z.B. "Möhren-Dattel-Salat" "Hirtensalat" usw.)
Die Lebensmittel, die ich am häufigsten einzeln eingebe, sind nicht unbedingt identisch mit den am häufigsten verwendeten! Es sind
- Milch 1,5%
- Vollkornbrot
- Ahornsirup
- Halbfettbutter
- Yakult
- Erdbeeren
- Trauben rot
- Banane
- Ananas frisch
- Eisbergsalat
Das einzige davon, das ich wirklich täglich verwende ist Milch (die wiege ich mir in den Kaffee rein). Dagegen esse ich mit Sicherheit häufiger Paprikaschoten als Vollkornbrot - aber halt nicht einzeln eingetragen, so tauchen die nicht auf.
lg scho_he_ma
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- SchroedersMutti
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- Aktives Mitglied
- 207 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 27. Apr 2015 11:43
- Von mir am häufigsten verwendet ( Streber?)
Tomaten
Apfel
Eisbergsalat
Gurke
Ei (gekocht)
Knoblauch
Olivenöl
Lauchzwiebel
Paprika
Bananen
Glaub das liegt aber daran, dass ich viele Sachen einfach über den Lebensmittelrechner berechnen lasse und selten die Datenbank benutze.
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 27. Apr 2015 10:48
- Immer noch 80% gelbe Lebensmittel :-)
@cube
Wie die Daten zustande kommen würde mich auch interessieren. Ich nehme an, dass diese sich nur auf Lebensmittel beziehen, die in der Lebensmitteldatenbank stehen. Eigene, direkt eingegebene Kreationen entfallen so.
Außerdem vermute ich, dass es rein die Häufigkeit ist und nicht die Menge, die hier zugrunde liegen. -
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- gigadachs
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EM
- Ehrenmitglied
- 1017 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 26. Apr 2015 23:19
- Von mir am häufigsten verwendet:
Tomaten
Gurke, frisch, roh
Olivenöl - virgen extra
Paprika, Naturprodukt
Apfel
Karotte - roh
Milch - 1,5% Fett
karotten gegart
Pikante Extra ohne Fleisch
Gemüsebrühe - klar, Alnatura
... mh... klingt irgendwie öde und einseitig.
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- cube
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EM
- Ehrenmitglied
- 368 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 26. Apr 2015 23:15
- Hallo,
Also mich würde mal interessieren wie die Statistik erzeugt wird.
Bei mir sind Bananen und Apfel gelistet obwohl ich in den letzten 4 Monaten nur ganz wenig davon gegessen habe, dafür sehr viele Orangen, welche jetzt auch ganz langsam in der Statistik nach oben zu steigen scheinen.
Anscheinend werden auch nur Lebensmittel aus der Datenbank berücksichtigt ansonsten wäre z.B. "Büro Kaffee" oder "Hornburger Lebensquell Wasser 2,0 Liter" bei mir ganz oben gelistet weil täglich im Tagebuch eingetragen (von Hand).
Komischerweise taucht Joghurt 1,5 % noch gar nicht auf obwohl auch ziemlich häufig im Tagebuch.
aber interessant ist das schon.
Gruß,
cube
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- tiefesWasser
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- Aktives Mitglied
- 53 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 08. Jan 2015 11:06
- Banane
Kartoffel
Haferflocken
Mandelmus
Karotte
Zucchini
Buchweizen
Sojajoghurt
Clementine
Tomate
Davon sind Mandelmus und Sojajoghurt Altlasten von Dezember-Experimenten, die werden irgendwann rausfallen.
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 08. Jan 2015 00:46
- Nur Gesundes ;-)
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- MissPiggeldy
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- Aktives Mitglied
- 70 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 07. Jan 2015 22:36
- Bei mir siehts aktuell so aus, das Öl muss eindeutig ein wenig mehr nach unten wandern..
Apfel
Olivenöl
Weintrauben
Kartoffeln mit Schale
Paprika - Gelb,
Smoothie - Ananas Banane Kokos,
Kartoffeltaschen - Frischkäse & Kräuter,
Ei,
GAZI Grillkäse
Apfel,
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- aanten
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- Aktives Mitglied
- 1083 Beiträge
- seit Jul. 2010
- 07. Jan 2015 22:25
- .. so gerade angezeigt:
Banane
Brot
Butter
Apfel
Ei
Zwiebel
Leinsamen
die Anzeige wundert mich doch etwas, da ich Leinsamen überwiegend in Haferflocken mische, wobei der Leinsamenanteil nur bei 20 % liegt. Demnach hatten ja auch die Haferflocken erscheinen müssen.. oder?
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- aennie369
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- Aktives Mitglied
- 465 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 07. Jan 2015 22:06
- "Mal wieder vorgeholt" ;)
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- Kleine_Cara
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- ehemaliges Mitglied
- 1657 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 07. Jan 2015 10:53
- Von mir am häufigsten verwendet
Milch
Banane
Naturjoghurt
Premium Knusper Müsli - Honig Nuss
Haferflocken
Apfel
Tomate
Trauben
Orange
Speisequark 0,2%
Wobei das ja nichts darüber aussagt, was oder wie man isst, wenn man nicht aufschreibt ;-)
Aber nach dieser Liste sieht es jedenfalls super aus! :)
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- helgi02
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- ehemaliges Mitglied
- 306 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 07. Jan 2015 10:34
- Das sieht viel Streberhafter aus als es in Wirklichkeit ist :-)
Banane - Frischobst Obst
Schokomüsli, Rewe Nudeln und Getreideprodukte
Tomate - roh, frisch Gemüse und Salat
Bananen, Frischobst Obst
Ananas - frisch Obst
Joghurt natur - 0,1%, ja! Milch- und Käseprodukte
Apfel frisch Durchschnitt - Apfel, DiverseObst
Webers Echte Schnittbrötchen, Bäckerei Weber Backwaren
Süßkirschen - frisch, Bauer Obst
himbeeren - frisch, rewe Obst
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- Kittie
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- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 07. Jan 2015 10:26
- Bei mir sieht es folgendermaßen aus:
Gurke, frisch roh
Zucchini
Tomate
Paprika, rot
Banane
Hähnchenbrust frisch gebraten Aldi
Kartoffel, vorwiegend festkochend
Lachs, geräuchert, Aldi
Brot, Steinbeck
Eisbergsalat
Ist doch gar nicht so schlecht.
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- InaBina111
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- Aktives Mitglied
- 156 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 07. Jan 2015 10:22
- Ich hab nun auch mal nachgeschaut und war doch ganz überrascht.....vor mm hätte das sicherlich anders ausgesehen:
Milch (leider 3,5%)
Banane
Clementine
Apfel
Tomate
Weizenmischbrot
Frischkäse Balance
Tomate
Marmelade (selbstgemacht)
Kopfsalat
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- jule1984
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- Aktives Mitglied
- 18 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 07. Jan 2015 10:14
- witzige Idee, da schließe ich mich an :)
Milch
Apfel
Gurke, frisch, rohGemüse und Salat
Clementine - NaturObst
Milch - 1,5%
Ei
Möhre - roh
Brötchen
Zwiebel
Butter
ich glaube den Butterkonsum sollte ich überdenken!
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- aennie369
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- Aktives Mitglied
- 465 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 07. Jan 2015 10:14
- Ja, das dachte ich mir bei meinem Zucker auch :D Nutze höchstens mal Würfelzucker und der würde dann ja auch unter dem Namen so dort stehen. Aber deine Liste sieht echt ganz gut aus :)
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- Talari86
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 44 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 07. Jan 2015 10:09
- Morgen:D,
Coole Idee.
Bei mir steht:
Ei
Paprika
Apfel
Gratinkäse
Kaki
Brötchen
Banane
Kokosöl
Erdbeeren
Eigentlich ganz gut. Das Ei hat seinen Spitzenplatz eindeutig verdient^^
Nur das Brötchen wundert mich... ich esse keine Brötchen. Gluten und so^^°
Da at sich wohl ein Fehler eingeschlichen^^
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- aennie369
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- Aktives Mitglied
- 465 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 07. Jan 2015 09:58
- Hallo Leute,
mich würde mal interessieren was bei euch dort so steht und was ihr gerne daraus verschwinden lassen würdet ;) Die Liste gibt ja einen guten Einblick in das Essverhalten, finde ich.
Bei mir stehen dort:
Milch
Bananen
noch einmal Milch
Haferflocken
Eier
fette Brühe
Kartoffeln
Müsli
Balance Toast
und Zucker
Ich weiß, dass auf lange Sicht die Haferflocken, Müsli und die zweite Milch verschwinden werden, weil ich diese Produkte einfach nicht mehr konsumiere. Ich habe mich allerdings darüber gewundert, dass Zucker auf der Liste erscheint und Käse fehlt :D . Ich hoffe, dass bald mehr Gemüse (z. B. Pilze und Möhren) dort zu sehen sind. Und ggf. auch Reis, statt den o.g. Getreideprodukten.
Was ist bei euch so zu sehen und was würdet ihr gerne ändern? :)
PS: Ich hab gerade erst wieder bei MM angefangen und mein Essverhalten geändert, daher zeigt die Liste im Moment noch alte Essgewohnheiten ;)