Körpermaß-Thread
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- Nyx85
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- Aktives Mitglied
- 326 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 29. Dez 2015 13:01
- Hi,
ich mache hier auch mal mit. Ich empfehle vor allem denen, die auch wie ich sehr viel abnehmen wollen sich ab und zu zu vermessen. Gerade wenn es mal nicht so richtig voran gehen will mit dem Gewicht gibt es zwischenzeitlich bei mir oft trotzdem Umfangreduzierung und das motiviert dann doch nochmal.
Meine aktuellen Werte und im Vergleich dazu meine Werte vom Dezember 2013, als ich mich das erste Mal entschlossen habe das Programm auszuprobieren.
Brust...........................99cm (112cm)
Taille...........................86cm (98cm)
Hüfte..........................107cm (125cm)
Oberschenkel......... 67cm (75cm)
Wade.........................43cm (46cm)
Oberarm....................36cm (40cm)
Gewicht......................86kg (105kg)
Größe: .........................1,72m
Ziel: gut aussehen ;-) weiblich wohlgeformt. Ich denke mit den angepeilten 70kg und Sport sollte das passen
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 28. Dez 2015 10:03
- Werte vom 20.11.2015 in Klammern
Oberweite:. .......92,0 cm [93 c,m (75D)]
Taille: ................... 70,0 cm [71 cm ]
Hüfte : ..................92,0 cm [92 cm ]
Oberarm: ..........25,5 cm [27 cm]
Oberschenkel: 47,5 cm [48 cm]
Wade: ..................34,0 cm
Größe: 1.70 m
Gewicht: 60.3 kg [59.8 kg]
Alter: 49
Ziel: 90-60-90 :-)
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- fungia
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- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 28. Dez 2015 08:21
- Guten morgen, nein bin 158 cm.sorry
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- kathy30
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 368 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 27. Dez 2015 19:43
- Hallo fungia. Bist du wirklich 15 cm groß? Hihi. Ich schätze du meinst bestimmt 1.50 cm :) ich drück dir die Daumen, dass du mit sport deine zielmaße erreichst.
Ich glaube 1 im Monat genügt es zu aktualisieren. Würde es alle 4 Wochen machen am gleichen tag zb.
Lg Kathy
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- fungia
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- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 27. Dez 2015 18:12
- Hallo Ihr lieben,
ich würde mich auch gerne hier mitmachen wollen. Ich bin etwas länger dabei, aber ich bin auch eine von den jenigen, die immer anfangen einzutragen und dann irgendwann im Laufe des Tages vom Weg abkommen. Nun habe ich aber wirklich ein Problem, mich so zu akzeptieren und fange jetzt an bzw. heute Morgen:-) Habe auch mit sport angefangen und würde hier auch meine Angaben machen.
=> Frage.. wann aktualisiert Ihr die Angaben?
Heute 27.12.2015
Größe 15 cm
Gewicht: 70,1 KG
Bauch 99 CM
Taille 84 CM
Arme 34 CM
Oberschenkel 62 cm
Bauchnabel 95 CM
also höchste Zeit.
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 25. Dez 2015 18:44
- Hier meine aktuellen Maßen von heute:
Größe 162cm
Gewicht: 63,5kg
Bauch 87cm
Oberschenkel 60cm
Hüfte 103cm
Taille 73cm
Oberarm 29cm
Wade 38cm
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- kathy30
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 368 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 16. Dez 2015 11:07
- Super Ergebnis. Weiter so :)
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- miriam91
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 828 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 16. Dez 2015 10:04
- Vor Shred.
Oberweite: 87 cm (85 B) (-1 cm)
Taille : 72 cm (-2 cm)
Hüfte : 92 cm (-3 cm)
Oberarm: 30 cm (-1 cm)
Oberschenkel: 57 cm (0 cm)
Größe: 1.68 m
Gewicht: 61,4 kg
Nach Shred Level 1.
Oberweite: 86 cm (85 B) (0 cm)
Bauchnabel: 81 cm (-3 cm)
Taille : 70 cm (0 cm)
Hüfte : 89 cm (-3 cm)
Oberarm: 29 cm (0 cm)
Oberschenkel: 57 cm (-4 cm)
Größe: 1.68 m
Gewicht: 62kg (+0,6 kg)
Ziel: U 60, aber das wird glaube ich nichts. Naja, wie man es sieht schmilzt es bei mir trotzdem, wenn auch nicht auf der Waage. Ich denke mein Gewicht wird nicht mit Sport weniger. Es könnte wirklich sein, dass mein Körper schnell Muskeln aufbaut.
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 11. Dez 2015 23:01
- Klasse :-)
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- kathy30
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 368 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 11. Dez 2015 22:39
- Ah mensch ich hab mich verschrieben :( hab es korrigiert. Danke dir. Ja es fällt denen im Kurs auch auf. Ivh mache über YouTube sport mit Sophia thiel. 3x die Woche Bauch Beine po und 5x die Woche bauch. Ja da muss ja auch einiges weg. Mein Schwangerschaftsbauch war riesig :/ aber ich bin dran :)
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 11. Dez 2015 20:58
- super-Fortschritt am Bauch!!!! :-)
Klasse!
Mein Liebligsmensch hatte mich 48 Stunden nicht gesehen und meinte doch tatsächlich "hast Du abgenommen"?
Ihm fielen die etwas dünneren Beine auf. Das hört man gerne :-)
Was machst Du für einen Sport, KATHY?
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- kathy30
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 368 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 11. Dez 2015 20:44
- Mensch 4 Wochen wieder um :)
Dann will ich auch mal aktualisieren
auch hier in klammern der alte wert :)
Brust : 105 cm (105 cm )
Bauch: 95 cm (100 cm )
Taille : 85 cm (90 cm )
Oberschenkel 55 cm ( 55 cm )
Oberarme : 32 cm (32 cm )
Hüfte : 102 cm (105 cm )
Gewicht : 73.3 kg ( 75 kg )
Die 4 Wochen sport haben sich schon gelohnt.
Gewicht sinkt langsam. Aber ich hab ja auch Zeit bis zum Sommer ;)
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 11. Dez 2015 10:31
- Werte vom 20.11.2015 in Klammern
Oberweite:. .......92,0 cm [93 c,m (75D)]
Taille: ................... 70,0 cm [71 cm ]
Hüfte : ..................92,0 cm [92 cm ]
Oberarm: ..........26,0 cm [27 cm]
Oberschenkel: 47,5 cm [48 cm]
Größe: 1.70 m
Gewicht: 60.1 kg [59.8 kg]
Die Reduktionen müssen von der AB-Challenge kommen ....
Alter: 49
Ziel: 90-60-90 :-)
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- Cri123
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EM
- Ehrenmitglied
- 180 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 21. Nov 2015 11:35
- Hallo, ich konnte es nicht widerstehen, mich auch mal zu messen. ;-) Dabei kommt es ja vielmehr auf die Festigkeit an als nur auf die Zahl. Meßbar vielleicht über den Muskelanteil? Ich kenne Leute, die etwas kompakter sind und dabei eine sehr hübsche Figur haben. Ich denke auch, der Trend geht zum Glück wieder weg von den ganz dünnen Frauen. :-)
Oberweite: 93 cm (75C/70D)
Taille : 71 cm
Hüfte : 93 cm
Oberarm: 29 cm
Oberschenkel: 59 cm
Größe: 170 cm
Gewicht: 62.3 kg
Alter: 44
Ziel: Wieder in alle Hosen (Konfektionsgröße 36/38) gut reinpassen. Das wäre mit ca. 2 bis 3 Kilo weniger der Fall.
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- kathy30
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 368 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 20. Nov 2015 22:28
- Hallo. Da mache ich doch glatt mit, da ich mich grad gemessen habe.
Größe 1.64 aktuell 74.3 kg
Brust: 105 (95 d)
Bauch: 100 cm
Taille: 90 cm
Hüfte: 105 cm
Oberarme 34 cm
Oberschenkel 55 cm
Ziel: 60 kg
In meiner ss habe ich leider 30 kg zugenommen. Nach der Geburt sind 18 kg so weggegangen, die restlichen halten sich hartnäckig. Fehlen noch 12 zum startgewicht.
Ich hoffe dass es mit mm und sport nun klappt
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- miriam91
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 828 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 20. Nov 2015 10:15
- Hallo Zusammen,
mache auch mit :)
Meine aktuellen Maße
Oberweite: 87 cm (85 B)
Taille : 72 cm
Hüfte : 92 cm
Oberarm: 30 cm
Oberschenkel: 53 cm
Größe: 1.68 m
Gewicht: 61 kg
Alter: 24
Ziel: noch die 1 kg abnehmen.
Edit: Mein Körper hat sich in der Schwangerschaft geaendert. Meine Hüsftknochen und Rippen sind gedehnt worden (merke ich an alten Kleidungen).
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- Kleine-Cara
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- ehemaliges Mitglied
- 88 Beiträge
- seit Aug. 2015
- 20. Nov 2015 10:03
- Liebe Xeno,
da steige ich doch gleich mit ein - und nur damit ich es richtig verstehe: das wird dann jeden Monat eingetragen?
Meine aktuellen Maße
Oberweite: 88 cm (75B)
Taille : 71 cm
Hüfte : 102 cm
Oberarm: 27,5 cm
Oberschenkel: 60 cm
Größe: 1.72 m
Gewicht: 67.0 kg
Alter: 29
Ziel: an meinem Geburtstag mein Wunschgewicht zu haben (8-10 Kilo bis Ende März 2016)
Viele Grüße
Cara
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- xenophenia
-
-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 20. Nov 2015 09:22
- Hallo an alle,
da ich häufiger mal "die Vermessung des Menschen" hier lese habe ich diesen Thread eröffnet. Es mag so funktionieren wie die Threads zur Monats-Challenge ...
Meine aktuellen Maße
Oberweite: 93 c,m (75D)
Taille : 71 cm
Hüfte : 92 cm
Oberarm: 27 cm
Oberschenkel: 48 cm
Größe: 1.70 m
Gewicht: 59.8 kg
Alter: 49
Ziel: 90-60-90 :-)
Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life,
xe.