Ernährungsumstellung...

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  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 08. Aug 2017 20:23
  • Was stellst du denn um, Tandine?
    
    Ich habe von Pasta und Brot auf noch mehr Gemüse umgestellt.
    
    Käse und Joghurt gibt es nur in homöopathischen Dosen. Fleisch und Fisch zweimal jährlich, wenn's hoch kommt. Gar nicht mehr (es war kein Verzicht, sondern die Erkenntnis, dass ich es nicht benötige): Wurst, Convenience Food bzw. Fertiggerichte einschl. Gastronomie, Kuchen, Kekse, jegliche fertige Back- und Teigwaren, Süßwaren und alles, was mit Industriezucker hergestellt wird (einschließlich Ketchup) sowie alles, was verarbeitet eine Fabrik verlässt (Ausnahme feldfrisch eingefrorenes Gemüse, insbesondere Dicke Bohnen und Blattspinat).
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 06. Aug 2017 13:26
  • Und wenn wir doch hier ein bissl über uns und unsere Ernährungsumstellung plaudern?
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 03. Aug 2017 07:55
  • ... da bin ich :) Hello again .... sing
    Ach so, ist ja keine Sing-Gruppe :D
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 03. Aug 2017 07:26
  • ... und um nichts anderes geht es