Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 05. Jan 1975
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.75 m
- Startgewicht 89.8 kg
- Aktuelles Gewicht 86.7 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 29.32
- Aktueller BMI 28.31
- Ziel BMI 19.59
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 385
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 2035
- Trinktagebucheinträge 58
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 149
- Profil Impressionen 719
Kürzlich besucht von
Profil von hellfrau
Gewichtsverlauf
23. Jan 2020
22. Jan 2020
21. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Coppenrath (61 g) | 3.29 | ||
| Lätta original (6 g) | 0.41 | ||
| Lachsschinken Edelschimmel, Metzgerfrisch/ Lidl (8 g) | 0.25 | ||
| Lätta original (4 g) | 0.27 | ||
| Lachsschinken Edelschimmel, Metzgerfrisch/ Lidl (9 g) | 0.28 | ||
| 4.5/29 FP0.0/6 SP11 g EW32 g KH5 g Fett |
|||
| 24.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Jan 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 86.7kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| baquette weizenbrot zum aufbacken, rewe (74 g) | 3.63 | ||
| Lätta original (4 g) | 0.27 | ||
| sandwichscheiben gouda, lidl/tenery (17 g) | 1.16 | ||
| Lätta original (5 g) | 0.34 | ||
| Lachsschinken Edelschimmel, Metzgerfrisch/ Lidl (9 g) | 0.28 | ||
| Lätta original (4 g) | 0.27 | ||
| Lachsschinken Edelschimmel, Metzgerfrisch/ Lidl (5 g) | 0.16 | ||
| sauerkraut gekocht (200 g) | 1.4 | ||
| Krustenbraten Schinkenbraten mit Schwarte (140 g) | 3.78 | ||
| sauerkraut gekocht (200 g) | 1.4 | ||
| Knoblauchdip Max (30 g) | 0.54 | ||
| Latte Macchiato mit 100 ml Milch 1,5% (180 ml) | 1.62 | ||
| 14.9/29 FP0.0/6 SP55 g EW73 g KH25 g Fett |
|||
| 14.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||