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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 05. Jan 1975

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 89.8 kg
  • Aktuelles Gewicht 85.8 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 29.32
  • Aktueller BMI 28.02
  • Ziel BMI 19.59

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 385
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1856
  • Trinktagebucheinträge 57
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 133
  • Profil Impressionen 535

Kürzlich besucht von

Profil von hellfrau

Gewichtsverlauf

25. Aug 2019

24. Aug 2019

23. Aug 2019

22. Aug 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weltmeisterbrötchen frisch, Lidl (84 g) 5.04
Lätta original (12 g) 0.82
Sandwich Scheiben mit Gouda Milbona (1 Stück) 1.12
Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) 0.9
Bio Akazienhonig Alnatura (1 Portion) 0.6
Plattpfirsich / Weinbergspfirsich (1 Stück) Sonderpunkte 0.63
8.5/29
FP
0.6/6
SP
17 g
EW
53 g
KH
19 g
Fett
20.5 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben.

21. Aug 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weltmeisterbrötchen frisch, Lidl (84 g) 5.04
Lätta original (5 g) 0.34
Schinken Katenschinken, Aldi (25 g) 0.95
Lätta original (7 g) 0.48
Sandwich Scheiben mit Gouda Milbona (1 Stück) 1.12
Schinken Katenschinken, Aldi (20 g) 0.76
8.7/29
FP
0.0/6
SP
23 g
EW
38 g
KH
20 g
Fett
20.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Aug 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (58 g) 2.9
Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (6 g) 0.89
Sandwich Scheiben mit Gouda Milbona (1 Stück) 1.12
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (7 g) 1.04
Schinken Katenschinken, Aldi (21 g) 0.8
Schinken Katenschinken, Aldi (30 g) 1.14
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (300 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (300 ml) 0
Hähnchenbrustfilet Culinea (168 g) 3.19
Champions Aldi (100 g) Sonderpunkte 0.5
Hähnchenbrustfilet Culinea (167 g) 3.17
Champions Aldi (97 g) Sonderpunkte 0.49
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
OREO Kakaokekse mit Crémefüllung, Kraft Foods (4 Stück) 4.22
Latte Macchiato (300 ml) 3
21.5/29
FP
2.6/6
SP
108 g
EW
88 g
KH
39 g
Fett
7.5 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.

19. Aug 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (69 g) 3.17
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (6 g) 0.89
Pflaumenmarmelade Zimt, selbstgemacht (27 g) 2.11
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (5 g) 0.75
Bio Akazienhonig Alnatura (9 g) 0.54
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (300 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (300 ml) 0
Physalis Frischobst (47 g) Sonderpunkte 0.71
Physalis Frischobst (53 g) Sonderpunkte 0.8
Kiwi Gold Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 1.06
Rührei (1 Stück) 1.98
Tomate roh, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 0.32
Hähnchen Brustfilet (300 g) 6.3
Schupfnudeln Kartoffelnudeln, Henglein (300 g) 9
Pilze Champignon, Beste Ernte (300 g) 1.2
Soße zu Geflügel, Knorr (200 g) 1.6
27.5/29
FP
2.9/6
SP
105 g
EW
196 g
KH
31 g
Fett
1.5 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

18. Aug 2019

17. Aug 2019

16. Aug 2019

15. Aug 2019

14. Aug 2019

13. Aug 2019

12. Aug 2019

11. Aug 2019

10. Aug 2019

09. Aug 2019

08. Aug 2019

07. Aug 2019

06. Aug 2019

05. Aug 2019

04. Aug 2019

03. Aug 2019

02. Aug 2019

01. Aug 2019

31. Jul 2019

30. Jul 2019

29. Jul 2019

28. Jul 2019

27. Jul 2019

26. Jul 2019

25. Jul 2019