Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 04. Mär 1981
Abnehmprofil
- Wiegetag Samstag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 355
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 5290
- Trinktagebucheinträge 335
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 70
- Profil Impressionen 1838
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Profil von inesmahlstedt
Gewichtsverlauf
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19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
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22. Nov 2024
21. Nov 2024
20. Nov 2024
19. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (115 g) |  |
1.27 | |
| joghurt 1,5%, gut und günstig (204 g) | 2.45 | ||
| Vanillezucker allgemein (1 Packung) | 0.6 | ||
| Vitalis Früchte Müsli, Dr. Oetker (37 g) | 2.48 | ||
| Putenbrust frisch/ohne Haut (166 g) | 3.49 | ||
| Avocado Naturprodukt (73 g) | |
2.34 | |
| Zwiebel roh, Naturprodukt (75 g) | |
0.45 | |
| Paprika rot frisch (100 g) | |
0.9 | |
| Paprika grün, frisch (48 g) | |
0.19 | |
| Hirtenkäse 27% fett i.Tr., Gutes Land netto (60 g) | 1.92 | ||
| Tomatenmark 3-fach konzentriert, BioBio, Netto (20 g) | |
0.46 | |
| Wraps Natur, American Aldi (129 g) | 7.87 | ||
| Tomaten frisch (108 g) | |
0.43 | |
| Gurke Naturprodukt (150 g) | |
0.3 | |
| Mais extra knackig, Freshona (56 g) | |
0.9 | |
| Rapsöl kaltgepresst nativ, Kaufland (5 g) | 0.83 | ||
| 19.6/32 FP7.2/6 SP84 g EW159 g KH38 g Fett |
|||
| 11.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
18. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Cappuccino Schoko, Family (1 Pro Tasse 150ml) | 1.16 | ||
| Vital + Fit Harry (2 Scheibe) | 5.15 | ||
| Kochschinken K-Classic (2 Portion) | 1.01 | ||
| Mandarine Frischobst (1 Stück) | |
0.99 | |
| Gurke Naturprodukt (117 g) | |
0.23 | |
| Putenbrust frisch/ohne Haut (140 g) | 2.94 | ||
| Spargelcremesuppe Fettarm, MAGGI (500 g) | 3 | ||
| Nudeln ungekocht (71 g) | 4.76 | ||
| Broccoli Frisch, Lidl (210 g) | |
1.47 | |
| Goldbären Mini, Haribo (2 Beutel) | 1.64 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (1 Stück) | |
0.32 | |
| Kaiserbrötchen Goldähren / Aldi (114 g) | 5.47 | ||
| Putenbrustfilet Wilhelm Brandenburg (35 g) | 0.81 | ||
| Hähnchenbrustfilet In Aspik, Gut & Günstig (27 g) | 0.54 | ||
| Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (30 g) | 0.75 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (100 g) | 2.7 | ||
| 29.9/32 FP3.0/6 SP125 g EW212 g KH28 g Fett |
|||
| 2.1 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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