Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 20. Sep 1963
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 100 kg
- Aktuelles Gewicht 96.6 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 30.86
- Aktueller BMI 29.81
- Ziel BMI 26.23
Tägliche Punkte
- Freipunkte 33 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 40 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 320
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 862
- Trinktagebucheinträge 112
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 291
- Profil Impressionen 1960
Kürzlich besucht von
Profil von guddatc
Gewichtsverlauf
23. Feb 2025
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
18. Feb 2025
17. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 96.6kg aktualisiert. |
16. Feb 2025
15. Feb 2025
14. Feb 2025
13. Feb 2025
12. Feb 2025
11. Feb 2025
10. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 96.3kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey, Mondelez (100 g) | 10.7 | ||
| BiFi Salami, zweifel AG (1 Portion) | 2.55 | ||
| BiFi Salami, zweifel AG (2 Portion) | 5.1 | ||
| Hühner Nudeltopf Maggi (1 Becher) | 3.9 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (320 g) |  |
3.52 | |
| 22.2/33 FP3.5/7 SP36 g EW116 g KH72 g Fett |
|||
| 10.8 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
09. Feb 2025
08. Feb 2025
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 96.5kg aktualisiert. |
02. Feb 2025
01. Feb 2025
31. Jan 2025
30. Jan 2025
29. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bio Reiswaffeln Natur, EDEKA (100 g) | 7.8 | ||
| BiFi Salami, zweifel AG (2 Portion) | 5.1 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (800 g) | |
8.8 | |
| 12.9/33 FP8.8/7 SP23 g EW168 g KH31 g Fett |
|||
| 18.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Jan 2025
27. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.1kg aktualisiert. |
26. Jan 2025
25. Jan 2025
24. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Würstchen Wiener Art, Dulano (64 g) | 3.65 | ||
| Knoppers Minis, Storck (2 Stück) | 2.11 | ||
| 5.8/33 FP0.0/7 SP10 g EW11 g KH22 g Fett |
|||
| 27.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
23. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kinderriegel Schokolade, Ferrero (2 Riegel) | 4.75 | ||
| Kinderriegel Schokolade, Ferrero (1 Riegel) | 2.37 | ||
| Hanuta Ferrero (1 Stück) | 2.38 | ||
| Banane Frischobst (150 g) | |
2.85 | |
| Kinderriegel Schokolade, Ferrero (1 Riegel) | 2.37 | ||
| Tomaten frisch (500 g) | |
2 | |
| Salat mit Hirtenkäse Blattsalate, Hirtenkäse, Paprika, Mais, Görtz (300 g) | 3.9 | ||
| Kinderriegel Schokolade, Ferrero (1 Riegel) | 2.37 | ||
| Kinderriegel Schokolade, Ferrero (1 Riegel) | 2.37 | ||
| 20.5/33 FP4.8/7 SP34 g EW129 g KH66 g Fett |
|||
| 12.5 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|