Avatar von Tschagi

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 09. Aug 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 71 kg
  • Aktuelles Gewicht 71 kg
  • Zielgewicht 55 kg

BMI

  • Start BMI 26.40
  • Aktueller BMI 26.40
  • Ziel BMI 20.45

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 15
  • Trinktagebucheinträge 2
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 1
  • Profil Impressionen 35

Kürzlich besucht von

Profil von Tschagi

Gewichtsverlauf

21. Okt 2020

20. Okt 2020

19. Okt 2020

18. Okt 2020

17. Okt 2020

16. Okt 2020

15. Okt 2020

14. Okt 2020

13. Okt 2020

12. Okt 2020

11. Okt 2020

10. Okt 2020

09. Okt 2020

08. Okt 2020

07. Okt 2020

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.

06. Okt 2020

05. Okt 2020

Ernährung Punkte
Melonenwürfel Wasser-,Honig-,Cantaloupe-,Galiamelone (300 g) Sonderpunkte 2.4
0.0/24
FP
2.4/5
SP
2 g
EW
28 g
KH
2 g
Fett
24.0 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Okt 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 71kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Bestätige deine E-Mail Adresse.
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Ernährung Punkte
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (16 g) 2.38
Hackepeter Frisch (24 g) 1.54
Das Weißbrot Weißbrot, Brotland (1 Scheibe) 1.67
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Marmelade Erdbeere, Schwartau samt (10 g) 0.44
Honig Honigland (1 Teelöffel) 1.2
Milch 1,5% Fett, Milbona (20 ml) 0.18
Kaffee schwarz (200 ml) 0
Nougat Classic, Viba (40 g) 4.32
Russischer Zupfkuchen Bäckerei (80 g) 4.8
Bier Pils, Radeberger (1 Portion) 4
Hugo Holunder und Minze (250 ml) 8
Apfel Braeburn (100 g) Sonderpunkte 1
30.1/24
FP
1.0/5
SP
26 g
EW
290 g
KH
53 g
Fett
-6.1 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Okt 2020

02. Okt 2020

01. Okt 2020

30. Sep 2020

29. Sep 2020

28. Sep 2020

27. Sep 2020

26. Sep 2020

25. Sep 2020

24. Sep 2020

23. Sep 2020

22. Sep 2020

21. Sep 2020

20. Sep 2020